00:04:21
くろりんご(バイク鯖)
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06:39:53
くろりんご(バイク鯖)
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2021-02-02 23:22:20 K'の投稿
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07:30:09
くろりんご(バイク鯖)
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2021-02-02 23:19:06 まおう😈の投稿
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07:30:13
くろりんご(バイク鯖)
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2021-02-02 23:06:05 まおう😈の投稿
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07:30:16
くろりんご(バイク鯖)
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2021-02-02 23:05:02 れの字の投稿
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07:30:19
くろりんご(バイク鯖)
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2021-02-02 23:01:49 しつ爺の投稿
situji_bike@mstdn-bike.net
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07:30:24
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
2021-02-02 23:01:31 月月火水木金金の投稿
avn@mstdn-bike.net
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07:30:25
くろりんご(バイク鯖)
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2021-02-02 23:00:06 じゃがー🍕の投稿
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07:30:30
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
2021-02-02 22:58:57 本口@ロリコン伯爵爺の投稿
Skull69@mstdn-bike.net
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07:30:35
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
2021-02-02 22:56:30 本口@ロリコン伯爵爺の投稿
Skull69@mstdn-bike.net
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07:30:36
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
2021-02-02 22:54:49 本口@ロリコン伯爵爺の投稿
Skull69@mstdn-bike.net
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07:30:38
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
2021-02-02 22:51:05 月月火水木金金の投稿
avn@mstdn-bike.net
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07:30:39
くろりんご(バイク鯖)
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2021-02-02 22:53:09 とも(ラリ)の投稿
Htwin@mstdn-bike.net
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07:30:47
くろりんご(バイク鯖)
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2021-02-02 22:35:20 とも(ラリ)の投稿
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07:31:20
くろりんご(バイク鯖)
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07:33:38
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07:39:42
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
2021-02-03 07:31:43 とも(ラリ)の投稿
Htwin@mstdn-bike.net
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07:40:00
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
08:30:34
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
08:32:01
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
08:32:09
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
軸の数で高速料金が変わるから、荷物が軽いなら軸を上げちゃえって発想好き。
08:32:34
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
そうそう、そんな感じですよね!上手いこと考えたなーって思います。
10:36:17
くろりんご(バイク鯖)
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10:37:47
くろりんご(バイク鯖)
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2021-02-03 09:49:33 うめこ@KTM390DUKEの投稿
umeko0906@mstdn-bike.net
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12:35:29
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
12:42:51
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
手抜きのために必要な最小限の筋トレ箇所
頸部筋、上目遣いで風圧に耐えるために筋トレ必要
体幹上部筋、上肢に頼らずに姿勢保持、取り回しにと効いてくるために筋トレ必要
体幹下部筋、要、全てを働かせる土台、ここが無ければ始まらないので筋トレ必要
上肢筋、握力は間違い無く必要、筋トレ必要
下肢筋、内転筋群はニーグリップに必須、筋トレ必要
全身筋トレが必要でーす。
12:43:34
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
12:44:15
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
や、ネタに落とし込むためにざっくりとした書き方になってます笑
12:44:52
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
バイクに必要な筋トレ、ちゃんと書くなら膨大な量になります笑
12:45:11
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
12:46:29
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
普通に暮らしてる人がバイクのために筋トレするなら体幹筋からかな。
12:47:29
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
必要に応じて頸部と手指屈筋群、下肢内転筋群、そんな感じ。
12:53:10
くろりんご(バイク鯖)
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2021-02-03 12:47:16 ロージー / ハトの投稿
rosylilly@best-friends.chat
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12:53:17
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
12:54:37
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
恵方巻、関西の一部地域ローカル文化じゃなかった?
くろりんご幼少期の名古屋にはありませんでしたね。
13:03:51
くろりんご(バイク鯖)
@kuroringo@mstdn-bike.net
2021-02-03 12:58:47 毒草なを🍀の投稿
pinkherb@fedibird.com
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13:04:43
くろりんご(バイク鯖)
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13:04:59
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13:05:54
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2021-02-03 13:01:18 しつ爺の投稿
situji_bike@mstdn-bike.net
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