久しぶりに外にでたら沙婆感ある
果物系ジュースも果糖が多いから痩せには繋がらないとは聞いたことある。
糖質はアレだが取れる栄養素はあるので折り合いと思う。
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29歳
職場でストレスの多い一日を過ごすことが多くなってきたかも? 食べ過ぎはほどほどに!
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