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#シーフード #オーロラ煮 #ナマイキTV #横須賀まな美 #KHB東日本放送 #ナマなキッチン #料理 【料理】 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「シーフードのオーロラ煮」https://youtu.be/4U249BBSxlo2022年3月2日(水)放送
#牛肉 #厚揚げ #みぞれうどん #横須賀まな美 #KHB東日本放送 #ナマなキッチン #料理 【料理】 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「牛肉と厚揚げのみぞれうどん」https://youtu.be/55TQvvyJKYU2022年3月1日(火)放送