#壁紙 　#カレンダー
【プチ日記】　５月の「ANA壁紙カレンダー」
http://www.ana.co.jp/share/wallpaper/calendar.html
をダウンロードした。

#グレープフルーツ #冷製パスタ #レシピ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「グレープフルーツの冷製パスタ」
https://youtu.be/cnplyFDmwtw
2022年4月20日(水）放送

#銀鮭 #にんじん #チーズ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「銀鮭のチーズはさみフライ＆人参サラダ」
https://youtu.be/wsL4qa12pk4
2022年4月19日(火）放送

#鶏 #レシピ #ナマイキTV
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「皮パリ鶏の香味醤油かけ」
https://youtu.be/GApsZiJu9BI
2022年4月18日(月）放送

#ホヤ #パクチー #サラダ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「ホヤ混ぜサラダ＆ホヤとパクチー炒め」
https://youtu.be/rsIiacHvKh8
2022年4月13日(水）放送

#塩サバ #サラダ #ナマイキTV
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「塩サバのおかずサラダ」
https://youtu.be/Dov6P41oz3M
2022年4月12日(火）放送

#料理 　#美人レシピ 　#瀬尾三礼 　#上野雅美 　#北陸朝日放送
【料理】北陸朝日放送の美人レシピ「トマト肉じゃが」
https://youtu.be/NU8nv5jhD2Y
2022.4.27放送

#春キャベツ #カルボナーラ #レシピ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「春キャベツの和風カルボナーラ」
https://youtu.be/Emm7GsGI8X0
2022年4月11日(月）放送

#トマト #ホタテ #油揚げ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「トマトとホタテのニンニク炒め　トマトと油揚げのゴマ酢和え」
https://youtu.be/AIno79ZUKcM
2022年4月6日(水）放送

#豚焼き #レシピ #ナマイキTV
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「ギュギュっと豚焼き煮」
https://youtu.be/cBhlklPtaLY
2022年4月5日(火）放送

#ホッキガイ #菜花 #アサツキ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「北寄貝と菜花のごはん＆アサツキのお吸い物」
https://youtu.be/oHo6GGX0gzc
2022年4月4日(月）放送

#挽き肉 #サラダ #レシピ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「薄焼き挽き肉のサラダ」
https://youtu.be/BHAZD0Pq1Qs
2022年3月29日(火）放送

#ゴマ #ソテー #ミートソース
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「ゴマ衣ソテー＆ミートソースパスタ」
2022年3月23日(水）放送
https://youtu.be/yXvD4JVQK-E
「ノザキのコンビーフ」を使って

#炊き込みご飯 #しょうゆ煮 #レシピ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「鶏のしょうゆ煮炊き込みごはん　玉ねぎ卵添え」
https://youtu.be/eSXG-8TjsoE
2022年3月22日(火）放送

#玉こんにゃく #お煮しめ #レシピ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「凍み玉こんにゃくと乾物のお煮しめ　梅おむすび」
https://youtu.be/FwZI2i9p2Tk
2022年3月21日(月）放送