アーモンドミルクとか豆乳は　未開封なら常温保存できるし　おいしいし　いい　牛乳も常温保存可のやつあるけどちょと高い

ううねむい　間も無くお風呂がたけますって　お風呂がしゃべってるー

眠たくなってきちゃったよー

aespaやっぱりすごすぎる

ある

いろんな種類のお菓子セットがあるときさ！！えらべないよーーーー！一個ずつ食べたいよー〜ーーーーー

ほんとは全部たべたいな​​でもまずはホワイトロリータ…いやチョコリエールも…うう　バウムロール…えらべないよー！！

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

誰かが公開してた知ってる場所のコースがあったからさっきやったんだけどさ　知ってる場所をVRで走るのも結構おもしろかったから　いいな
おばあちゃんちらへんの知ってるいい景色のコースを作ったから　あした漕ぐぞ

甘赤飯​​

エアロバイクの手のところに　クリップの扇風機つけてるのが　VRの景色だけど向かい風を受けてるみたいでちょっとよかったな​​

いろんなとこに行けちゃう​​

手の勢い？動き？で進んでそうな感じだったから　もしかしたら進むかも　今日は疲れたから明日試してみようかな

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

調べればいろんな自治体でありそうだな​​

おー​​

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

自作ルートも　こんな感じで　Googleマイマップ使ったことある人なら簡単だった

持ってたエアロバイクに　2000円くらいで買ったケイデンスセンサーつけたら　簡単にできるようになった！

前進運動じゃなくて　全身運動

手を色々動かして進むモードもある！ガイドさんがいろんな動きを指示してくれて　結構前進運動できた　運動に集中し過ぎると景色見る余裕がなくなるけど　ただクロスカントリー？みたいに漕ぐだけでいいモードもある

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

@konuri ​​👍

vzfitさ　自分でGoogleマップでサイクリングルート作って　ストリートビューでサイクリングできるんだけど　いい景色のとこ走りたいな　おすすめのいい景色ポイントとかルートとかあるかな

でもサブスクのゲーム高くてやだな　買い切りならなー​​

VRゴーグルつけて　vzfitってゲームと一緒にエアロバイク漕いだんだけどね　スマホで動画見ながらより楽にできた　漕ぐと景色が移り変わるのが　なんかいい　普通にエアロバイクこいでるとさー　なんか果てしない苦行って感じでしんどいんだよね

腰痛の気配を感じる

おいもより保管と調理が簡単だから　オートミールたべてる　甘くもしょっぱくも食べれていがいとおいしい

たまごやきー​​

いま冷凍ご飯用のパックが4個あるから　いちどに5-6杯分は炊ける​​

最近お米毎日は食べないからさ　あっ今日はごはんメニューにするか〜ってなってすぐ炊けないのはね　こまっちゃうね　ロウカット玄米なら　白米とおんなじ感じで炊けていいんだよねえ

ヨドバシ　ありがたいね　ポイントもいっぱいついてさ

ヨドバシで見たら　ロウカット玄米思ってたより高くなかった　今回の食べきったらまたロウカット玄米にしようかな

とりあえずいろいろやってみよう　玄米がぼそぼそよりは　白米がちょっとやわやわになっちゃったののほうが　たべやすいし…

玄米モードあった　白米と混ぜてもいけるかな

前玄米食べたときは　ロウカット玄米っていうの食べてたけど　ちょっと高いから今回は買えなかった​​

電気圧力鍋も置き場所がなくて使うとき床で使ってる　炊飯器と置き場所がほしい

電気圧力鍋でたいてて　炊飯器なくて​​

食物繊維〜٩(`･ω･´)و

玄米　圧力かけて炊くやつなら　普通にたいてもいいのかな　たくさんお水につけなきゃまずいとかだと　炊くのがめんどくさくなっちゃうよ

お医者さんに　白米より玄米にしたらって言われたから　ぽちった​​まぜてたこう​​

@konuri notestockというサービスは投稿を記録してくれます！

https://notestock.osa-p.net

はむはむはむはむ

ぽこぽこボール叩きゲームして運動

そういえばquest2用のメガネの代わりレンズ　意外と安くて買ったから　いっぱい運動しなきゃな　家の中でもできるから　お風呂に入れなくてお外に出れない日も　できるもんね…

脂肪をとって　捨てたりなんかいいとこにつけたりしたいよね

​​痛いのとんでけとんでけ

正直いまは心筋梗塞とかなってもいっか〜とも思ってるけど　後から後悔することになったらどうしようもないからね

ボディポジティブ！太っててもいいよね！と思っていたけど　太ってみたら　悪玉コレステロール！動脈硬化！脂肪肝！　となり　健康を考えると太ってると良くない面もたくさんありますわな　となった
もちろん太ってても悪くいわれるのはあっちゃいけないことなのはもちろんだし　他の人の健康状態もあれこれ言うのよくない
でも自分については　痩せなきゃね…となるね

ウー

ほよー​​

起きちゃったしコヒーのんじゃおかな

爪にグミみたいなのつけた