やっぱりあつくて
お外の方が涼しそうだけど寝るとき窓開けれないし 弱く冷房つけちゃおうかな…
やっぱりあつくてお外の方が涼しそうだけど寝るとき窓開けれないし 弱く冷房つけちゃおうかな…
. ᕱᕱ ﾂﾝﾂﾝ ﾂﾝﾂﾝ
(ﾉｼ ´ᗜ` \")👈👹👉⁽⁽ ₍₍ 🍮 ⁾⁾ ₎₎
ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ
ミエロニィハンバーグ ソースだけでごはんがおいしいから ごはん特盛で食べたけどおかずが残ったよ もっとごはんがほしくなったよ
松屋の牛めしじゃないおかず おいしいよね〜 牛めしもおいしいけどね
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おんなじくらいのポイントつくよりなんかうれしいかも シュークリームがあたるの
腹式呼吸でめちゃめちゃいっぱい息を吸ったときって思ったけど 息止めてもできた 謎の動きだな
おなかのへこみふくらみ幅 試して見たけど胴体に垂直方向に10cmくらいだった
コアラのマーチたべた
ヨッコアラ
ロケットコアラ
鼻歌コアラx2
スキージャンプコアラ
おねがい🙏コアラ
6個しかないのにおんなじ柄出た〜
おっきい冷蔵庫にありがちの 水入れとくと氷がじゃらじゃらできる機能が ほしい！
一人暮らしでも お買い物週一くらいしか行けなくて自炊だと もっとおっきい冷蔵庫が必要
アイスコーヒーのみたいけど 冷凍庫に空きがなくて氷ができないし 冷蔵庫にもあきがないぱんぱん…
サラダ250gたべた いつもめんどくさくて一色だけど 今日は三色！れたすにんじんだいこん
りんごなし 調べたら蓮霧ってやつだ！沖縄でも作ってるんだ たべたいなあ
さっきびわ食べて うす甘い果物っていいなあになった 瓜のメロンとかさ あと台湾で食べた面白い形のうすあまみずみずしいりんごなしみたいなやつもおいしかったなあ
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きりんさんおすすめの本のページの おすすめ欄に出てきたこの本の絵がすごくよくて ほしい 安野光雅さんφ(•ᴗ•๑)ﾒﾓﾒﾓ 旅の絵本シリーズ すごくいい…
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動物お魚植物があって あとこんなのもあるんだって！地球のいろいろ ほしくなっちゃった！
EARTH 図鑑 地球科学の世界 https://amzn.asia/d/eknqloI
ぱって調べたら 写真だけど この図鑑のシリーズ 表紙も中身もなんかかっこよくていいなあ
ZOOLOGY 図鑑 動物の世界 https://amzn.asia/d/43BLT6R
そうそう これXでながれてきたとき takotownさんに教えてもらったやつだ〜ってなったの おもしろいよね
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姪っ子ちゃん画集がすきなんだあ
イラストの図鑑とか 眺めるだけできれいかも
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でも確かに危ないしサイリウムでぜんぜんいい 夜に光ってるのがぶんぶんまわっててきれいだよ
これ楽しくて休み時間いっぱい練習したバトントワリングならってたし マーチングの旗のバトンもしてたから すごく得意だったよ
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傷ついたびわが150円引きだったから買っちゃおうね って帰ってきてレシートみたら100円引きになってたシールの5のとこ切れ目が入ってて見にくかったかなでも値引きはされててうれしいよ
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ミスドに寄って帰っちゃおうかなあ さすがによくばりすぎ？今日はがまんして明日食べるからー:(っ`ω´c):
NAGAHAMA COFFEE かなジグザグ読み 20はなんだろう
IPLもいったん5-6回やってやめちゃって半年くらい経ったから もうそろそろまたやりたい
レーザー あざでやってるけどバチっときくからいいよね
レーザートーニングとかIPLも全体の肌のかんじはなんか良くなったけど できちゃってるシミにはうっすらしか効かなかった
通ってる美容皮膚科 しみとり放題11000円だから 今度行きたいけど 予約が電話だからのびのび
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うなぎ 稚魚養殖ができるようになるまでお預けしてる:(っ`ω´c):はやくはやくがんばれ〜〜:(っ`ω´c):
お酒飲まないぞ:(っ`ω´c):と思ってドリンクバーつけたけど お隣さんがワイン頼んでるの見て :(っ`ω´c):となってる
これだ！お店で見かけなかったほかのもかわいい！単色のも ほかの歯ブラシより色味がなんかすき かわいい色してる
サイゼきちゃった ドリンクバーつけちゃうか お酒飲んじゃうか むむ
アスリズムかった テスター触った感じと ふたがくるくるじゃなくてパカっだったのと なんかセールしてたから
アリーも なんか体用のサラサラのとか ノーファンデUVとかあって気になる
お薬もらいに薬局きたから ついでに日焼け止め買いたいけど 種類ありすぎてなやむ
くちなしすきなんだけどさ 一瞬で花落ちちゃうし これどのくらいくちなしっぽいか気になる
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最近こんぶとかスルメとかいっぱいがじがじしてたら ぎゅっと噛むと痛くなってきた
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万博はやめてほしいけど ミャクミャクとレネはかわいい かわいいキャラができてよかったね でやめよう
カツパンの…クッション！！！！！！！！！！！
awkの本今どき改訂とかあるんだ 地味だけど便利だし なんだかんだ使ってるけど 先生からもらったコード見てなんとなくの独学しかしてないから ちょっと読みたい
やっぱりそうだよね チョコミント怪人は食べられずに落とされたのを謝って欲しかったんだよね
https://x.com/aespa_official/status/1790985640856957147?s=46&t=TwJaA2SjJi_Qo4CErtSmyA
結局レタスを山盛りたべたんだけど この調子で行くと1日に野菜を1kgくらいたべることになり 経済的に苦しい
いっつも選びきれないがちだけど 選び切れて挑戦味も食べれたよくばりフェス…
またやってほしい
おやつにサラダが食べたいです いや 甘いのもぜんぜん食べたいんだけど
チョコミントを美味しく食べて欲しかっただけのチョコミント怪人 かわいい
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カップはなんでもよかったんだけどさ たぶんみんなもそうなんだけどさ たぶん本音は思ったより人来て採算も合わないし…ってことなのかな
がーん！サーティワンの欲張りフェス おわっちゃった もう一回行きたいかもと思ってたのに…
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🧸( ꔷ ◡ ꔷ )
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日帰り点滴or1泊2日以上で降りるけど 保険適用期間中に熱中症2回が上限らしい 1回の熱中症で何回も点滴受けても1回分の保険金らしい
トイレマンは去年何回か点滴受けてた気がするから やっぱりトイレマンみたいな人用っぽい
去年はちょっとやばいかもが2回くらいあったけど 病院に行く元気はないし 意識があるうちは自分じゃ救急車はなかなか呼べないから 使う機会はあんまりなさそう
太ったのもあり大汗かいちゃうけど 熱中症にどのくらいなるのかわかんないからな
でも病院かかるまでってめったにないかな OS-1をいっぱい用意しとくとかでいいのかな
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PayPayのアプリひらいたら トイレマンによさそうなのがでてきた
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計算したらちょっとやる気が出て 今日はもう食べない:(っ`ω´c):
とってもとってもがんばって目標どおりいければ 15ヶ月でダイエット終わる計算…:(っ`ω´c):そううまくいかないとしてだいたい2年くらいの間…がんばるぞ…
レンチンじゃがいもってさ なんかホクホクじゃなくて ねちもちでおいしいよなあ:(っ`ཀ´c):
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feather見てみたけど 無料で使ってるけどアニメーション絵文字動いたよ 設定にこんな項目があったよ 低電力モードのときは止まるんだって！
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わたしのタブね 500(最大)ギリギリで…他のタブグループも開いてて…整理できてなくて…
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( ꔷ ◡ ꔷ ) プレゼント！
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の投稿
ry_d7@mastodon-japan.net
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たべたいよ〜 ちゅるんってしっぽの殻にはいってるとこまで食べるのが得意だったよ 食べすぎたのがいけなかったの？
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あっっこないだ焼いたシフォンケーキ さすがにそろそろ食べないとまずそう ね ね…
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ちーかまたべた ちーかまおいしい ちーかまいがいとカロリーひくい
の投稿
ikkiiki1104@misskey.io
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狭くなったと思ったけど 前のお店も細長かったし 気のせいだったらいいな でもなんか品揃えがあんまだったな でも移転したてだからとかかな
フライングタイガー 星ヶ丘テラスにうつったよ すーっごいせまくなっちゃった
こないだ豚こま記録したらすぐ脂肪の量がすごくなったから やっぱり鶏むね…鶏むねを…
砂糖のかわりにラカントって結構おいしいけど(でも高いよ〜) 小麦粉はどうしても置き換えられない…
少ない量に慣れて 食べたい衝動を抑える 
最近お米とカリフラワーライスの薄味スープを1食2L分飲んだりしてるんだけど ちょっとずつ量を減らすか:(っ`ω´c): 少ない体積に慣れるぞ:(っ`ω´c):
食べたくてウワーだ:(っ`ω´c):ウワーの気持ちがおさまるのはいいなあ
ピルが色々に効くかなと思って飲んだりしてたけど 病院行くのがめんどくさくって お薬切れてそのまま…よくない:(っ`ω´c):
いったん風船いれてさ いっぱい食べないのに慣れたら よさそうじゃん
でもまあ地道にちょっとずつ食べる量を減らして慣れるのが いちばんだけど:(っ`ω´c):
治療対象ではあるから お金さえあれば風船入れるのにな…内視鏡で入れれるらしいし…
食べる量をへらしたい:(っ`ω´c):胃に風船入れるやつしたい:(っ`ω´c):
じつはよくないけど ボグリボースとかフォシーガとかオルリスタットとか輸入して飲んだりしたこともある…まだたまに飲む…でもよくないよ…真似はしないほうがいいよ…
コーヒーももっといっぱい飲んじゃお もう冷やして飲みたい コールドブリューにしようかな でも冷蔵庫がいっぱいだ
調べたらカフェインで食欲抑制ってかいてあった 最近ゼロカロリーコーラいっぱい飲んでるの効いてくれたらいいのにな 最近生理前だから余計食べたいのかな
ご飯のかわりに食べるカリフラワー ぜんぜんお腹いっぱいにならないのに300g300円もするおいしいけど
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>BT わああ〜かわいいうれしい
トリちゃんたちといっしょ
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わたしのおすすめTL 動物自然陶芸ぬいぐるみ食べ物かわいいものたちがいっぱい流れてきて たすかる
ついったーでおすすめTLにながれてきたこれ よすぎた
https://music.apple.com/jp/album/what-is-my-porpoise/1738302945
GPT-4oのやつちょっとだけみたけどさ 英会話の練習とかさ 話し相手になってもらうのよさそう はずかしくないし
正確な体脂肪率みたくないけど データとって変化見たいから インボディしょっちゅう測らせてほしい
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ねちゃおう 寝ているあいだはなにも食べない 寝付けるかはわかんない
広々キッチンで 冷蔵庫ののほかに冷凍庫も置いて かわいいお皿をつい買っちゃえる収納場所がほしい
の投稿
9621@misskey.io
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お母さんがゴーヤ植えたって言ってて 食べきれなければくれるって言ってたから いーっぱい実がなりますように！！！！
これとかかなあ いいなあ かわいいい
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aespaのストーリーの動画はやく更新されないかな 前のやつからもう1年もたったよ
よすぎるしMVおもしろかわい さいこう aespa
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ikkiiki1104@misskey.ioこのアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
マックもいったし サーティワン１０個食べもしたしね:(っ`ω´c):
先週の記録:(っ`ω´c):目標達成ならず:(っ`ω´c):だいたいキープくらいのカロリーかな ぐう:(っ`ω´c):
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麺とご飯物のセット…きょうならなにかな 台湾風焼きそばと回鍋飯…いや天津飯かな うーん たべたいな:(っ`ω´c):
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そうそうこういうイメージだったのいいないいなすごすぎる
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高知の山の中のおばあちゃんちにもいきたい 涼しくて川の音が聞こえる 雨が数日降ってなければ川で泳ぐ 温泉に行く おばあちゃんに会いたい
あの九州の 火山でてっぺん凹んでて広くて草原でのとこいきたい
長崎の階段いっぱいでお家があるようなとこいきたい 島もいいな
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プロテインで済ますか…→なんかもっと食べたくなったから普通にご飯食べる！ ってなりがち
タンパク質は1日88g(1日目標摂取カロリーの25%)にしてる 割合をふやそうかなあ
今日はお米入りスープ(ご飯茶碗1杯カリフラワーライス2人前お水1L)をたべ シフォンケーキをたべ もずく酢をのみ チーカマを食べ 塩サバ焼いたの食べ わかめいっぱいお味噌汁をのみ はるさめスープをのんだ (›´◊`‹ )
そうだ！明日血液検査なんだ ご飯食べちゃいけないのっていつからだっけ 9時というのは覚えてるから 多分夜の9時…ううううう
チップスにせず魚肉ソーセージいっぱいたべちゃうラカントとカッテージチーズとかでおやつ作っても 結局は食べ過ぎるのだ胃を 胃を 切りたい
太っておしゃれ楽しく無くなってなんか最近あれだけど 太めでもおしゃれでかわいいひといっぱいいるからちゃんとしなきゃと思うけど 今は本来の自分じゃないという意識があってこの状態に手間暇お金をかけてもって思っちゃうけど もうずっとこうかもしれないしうまくやっていかなきゃとも思ったり…
野菜は買ってこれたときはキャベツ半玉一気に食べるけど でもお肉お米は全然まだ食べたくなっちゃうお買い物に行けないときは生野菜がないううう
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太り始めた時期と増え方的には ストレス・鬱・薬があれだけど どうしようもないよー
なんかカロリーない食べ物って結局ほぼ食物繊維と水分だから ぜんぜんたべてもたべてもすぐたべたくなっちゃう
サイリウムの偽わらび餅いっぱいたべてもお腹いっぱいにならないいっぱいになる前にあきちゃう
毎日お腹いっぱい食べてやせたいよー毎日お腹いっぱい食べてやせたいよー毎日お腹いっぱい食べてやせたいよー
そういえば 昨日帰りに卵買ってこなきゃと思ってたのに 忘れちゃった
市町村によってはなんか無料で調べれたりするかも 私も案内来て無料で調べた
あんまきれいじゃなくて中が見えない川に入って小学生の頃よく遊んでたけど 適当に網入れてすくったらおたまじゃくしパンパンでぴちぴちしてて これがいま足元に…！！ぞわわ…！！ってなったの思い出した
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手作りシフォンケーキ 安くできるし簡単だし お砂糖半分以上ラカントにしてるからちょっとカロリー抑えめだし いいね
ごはんスープおいしい お米お茶碗1杯分なのにまだいっぱいたべれる
お腹減ったから ご飯を雑炊にして嵩をふやそ〜たくさんにしたいからいっぱい水入れよ〜カリフラワーライスもいれよ〜 ってしたら お米入りスープができた
උලමා の投稿
jjjacs@mastodon-japan.net
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