麦茶300ml

麦茶300ml
冷凍たこ焼き5個

夕、
松のや

洗濯乾燥

おやすみなさい

おやすみなさい​​

おはようございます​​

おはようございます

エプロンないって急に上の子に言われて焦った​​昨晩言わないのなんなんよ

洗濯乾燥して夏休み中封印してた棚の中に入れっぱなしだったｾｰｰﾌ

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朝、
胡麻麦茶350ml
冷凍たこ焼き

子ら、冷凍たこ焼き、セブンタマゴスープ

洗濯乾燥、洗濯後タオルは外干し

午前中、
レンチン炊飯のこり、生卵、冷凍鶏天、セブン千切りキャベツ、オリーブオイル小さじ2くらい？、業務用ポッカレモン100ml、下の子のこり（鮭おにぎり）

午後（昼）、
月見鶏天うどん（セブンうどんレンチン、生卵、冷凍鶏天、うどんスープ）、セブン千切りキャベツ、松のやタルタルソースのこり

下の子、月見鶏天うどん、セブン千切りキャベツ、黒酢玉ねぎドレ

湯冷まし400ml

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AIすごいね
botの話しだけど、かんなすきーだっけな…雨雲情報おしえてくれるbotがいたような　TLにAIやbotいるのも緩急あって良い​​

昨晩言ったらしい
俺が下の子と寝かしつけで寝室へ行ってから、メッセージしたらしい

もうすこし早く(･ω･)口頭で言っていただけたら確実かとﾊｲ

RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9m2gz627gc

ごはん久々にごはん鍋で炊いてる🍚火加減はコンロで自動(･ω･)炊飯器ないまま来てしまいましたわ

夕方、
セブンいつものコーヒー無糖400ml（おわり）
ごろグラまるごと大豆糖質60％オフ

夕、
ごはん、焼鮭、炒め物（冷凍イカ、冷凍ナス、冷凍ブロッコリー、オリーブオイル、にんにくチューブ）、ファミマわかめスープ、下の子ののこり（塩から揚げ）

奥さんと子ら、ごはん、焼鮭、炒め物、生協もずくスープ、減塩なすみそ汁、ファミマわかめスープ、塩から揚げ、しょうゆから揚げ

夕飯支度時、皿や鍋洗い、食洗機