夜食
コーヒー小さじ2、お湯150、氷
ロピア今川焼きあずき、ポトフのこり

洗濯26L

洗濯室内干し

朝食
胡麻麦茶350、子ら残り

子らはハムチーズトースト、目玉焼き、ポトフのこり

プラゴミとペットボトル出した
洗濯42L

台所、食洗機、洗濯干した

コーヒー小さじ2杯、お湯150、氷
マインズりんご酢ドリンク150、水300、レオピンファイブNEO・2錠

昼食
トマトパスタ

炭酸水500

お出かけから帰宅
中学校→おうち→イオンスーパー→文具→ホビーショップ→ケンタ→マック→帰宅

夕食
マック、ケンタ、ポトフのこり

夜食
コーヒー小さじ2、お湯150、氷
りんご酒150、氷
堅あげポテトうすしお