おやすみなさい😴
今夜の血圧は121/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が43mmHgで平均血圧が93mmHg。
#今日の血圧
湘南台ベーカリー(@shonandaibakery) • Instagram
「カシューナッツフランス」だって。
「カシューナッツ」を検索したら
『カシューナッツの種子は生の状態だと、アナカルディウム酸やカルドールなどの刺激成分、青酸配糖体であるアミグダリンなどの毒物を含みます。またウルシ科の樹木であるため、殻には触れるとかぶれる「ウルシオール」という成分が多く含まれます。』(カシューナッツの産地はどこ？果実カシューアップルはどんな味？ | アリマメブログ)
という毒物が生の「カシューナッツ」にはあるんだって。
でも生の「カシューナッツ」に触れる機会はないだろうから心配しなくていいかなあ。
#近くの事
創作居酒屋風~kaze ~(@kaze_miya1111) • Instagram
「鶏ももとろろ明太定食」だって。
「とろろ明太」を検索したら
『ツブチューブミックス明太子＋とろろには、国産の山芋とかつお出汁が入っています。山芋は、ねばりが強く、のどごしの良い食感が特徴です。かつお出汁は、うまみが豊富で、明太子の辛味を引き立てます。これらの素材が、明太子の味と香りをより一層引き出してくれます。』(ホンマでっかTVで紹介されたツブチューブミックス明太子＋とろろって何？国産の山芋とかつお出汁が入ったチューブ入り明太子の特徴とおすすめの食べ方をご紹介 | みんなの節約レシピまとめブログ)
「ツブチューブミックス明太子＋とろろ」という商品があるんだって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
Nozomi Kojima(@no5zo6mi) • Instagram
「北海道 ホッケ」だって。
「ホッケ」を検索したら
『過去、ほっけを刺身にして食べた人が、寄生虫の一種であるアニサキスが原因で食中毒になった事例がある。腹痛や吐き気を訴えたようだが、その後症状は回復したという。
鮮度落ちの早いほっけを刺身で食べるなら、新鮮なものに限る。あるいは釣ってすぐにマイナス20℃で凍結しておくべきだ。』(【管理栄養士監修】ほっけは刺身で食べられる？カロリーや栄養を解説！ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし)
ということで「ホッケ」を刺身で食べるときは鮮度が大事みたい。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
午後も晴れて風はあまり吹かないからか暖かい感じだった。
でも少し寒いような気もしたから遠くには行かなかった。
写真は名前を知らない花を撮った。
検索したらハナモモの花に似ているかなあ。
Grill&Bar 和栗-WAGURI-(@grill_and_bar_waguri) • Instagram
「タコライス」だって。
「タコライス」を検索したら
『島袋さんの祖父にあたる、キングタコスの創業者・儀保松三（ぎぼまつぞう）さんは、昭和59年（1984）、金武町の米軍施設近くで「パーラー千里（せんり）」というお店をオープンしました。オープンするにあたり目玉になる新メニューの考案に着手。場所柄、アメリカ人の利用が多くなるため、「安くておなかが満たされるメニューを」と考えられたのがタコライスです。』(沖縄グルメ”タコライス”の発祥の地「キングタコス」に密着！メニューの詳細や県内6店舗へのアクセスもチェック｜るるぶ&more.)
という発祥説があるんだって。
#近くの事
私が仕事で行った事がある所。
東京都新宿区西新宿にある ジョナサン 西新宿店。
食べログのジョナサン西新宿店のページ。
ジョナサン 西新宿店 - 西新宿/ファミレス | 食べログ
ジョナサン西新宿店に行った人のブログのページ。
ジョナサン＠西新宿: 雑記帳ブログ
どこに駐車したのか記憶にないんだけどたぶんジョナサン西新宿店の前に路上駐車して、ジョナサン西新宿店の正面の入口からではなくて
Google Maps
横にある従業員通用口から入った。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram
「海鮮チラシ丼、炙りホタルイカ、もずく酢定食」だって。
「ホタルイカ」を検索したら
『富山湾の春の味覚・ホタルイカの記録的豊漁が続いています。地元では“爆湧き”ともいわれ、漁が解禁された3月の漁獲量は史上最高を更新。地元スーパーでは朝獲れたホタルイカが「値上げの春」とは思えない値付けで並び、旬の味をお手頃価格で楽しめるとあって、飛ぶように売れています。』(ホタルイカ「爆湧き」100g98円も - Yahoo!ニュース)
ということで今はホタルイカの記録的豊漁が続いているんだって。
#近くの事
全国の吉野家店舗で 『親子丼』を4月11日より販売開始
「吉野家」で今日から「親子丼」を販売してるって。
「親子丼」は『とろりなめらかな玉子、ふっくらジューシーな鶏肉、シャキっとした玉ねぎ、全体を包み込む風味豊かな特製たれの味わいをお楽しみいただける』んだって。
『たっぷりの特製たれと溶き玉子が、鶏肉、玉ねぎ、ご飯を抱きこむつゆだくの』「親子丼」を食べてみたいなあ。
散歩から帰ったあ。
今日は晴れて少しだけ冷たい風が少し吹いて少し寒かった。
でも日差しは暖かくて風が吹かなければ少し暑い感じがした。
写真は名前を知らない花を撮った。
検索したらオオツルボの花に似ているかなあ。
タイ風豚バラ唐揚げ丼 にんにく醤油香る「ムートート丼」新発売｜松のや｜松屋フーズ
「松のや」で昨日から「ムートート丼」を販売してるって。
「ムートート丼」は『豚バラ肉を醤油ベースの特製揉みダレに漬け込み、パリっとジューシーに揚げた、カリカリ食感がたまらない"タイ風"豚バラ唐揚げ「ムートート」に、生卵と素揚げしたにんにくを添えて、にんにく醤油ダレをかけた至高の丼』なんだって。
「にんにく醤油のムートート丼"タイ風豚バラ唐揚丼"」を食べてみたいなあ。
今朝の血圧は119/77mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が42mmHgで平均血圧が91mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 8915(+13)
フォロー : 23(+0)
フォロワー :15(+0)
でした。
https://tools.nijimiss.app
#misshaialert
今夜の血圧は106/73mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。
脈圧が33mmHgで平均血圧が84mmHg。
#今日の血圧
らーめん・ごはん【倉家】〜くらいえ - Instagram
「煮干しのラーメン」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
STAR'S - Instagram
「新じゃがバター」と「塩茹でそら豆」だって。
「新じゃがバター」を食べてみたいなあ。
#近くの事
マクドナルドのシャカシャカポテトが4月上旬で販売終了みたいだから、そろそろ無くなっちゃうんだろうなあ。
でも3月下旬で販売終了の予定だったマックフルーリー 小枝がまだ販売しているみたいだから、シャカシャカポテトもまだ販売終了しないのかもしれないなあ。
ニュースリリース | マクドナルド公式
ニュースリリース | マクドナルド公式
私はビビンバを混ぜないで食べるんだけど、混ぜるのが一般的みたい。
「ビビンバ」が「混ぜご飯」みたいな意味だから混ぜるのは当たり前か。
初めて焼肉屋で食べた時も混ぜろと言われた。
まあ混ぜなかったけど。
あと調理用ボールみたいなステンレス製の皿を初めて見たからちょっと驚いた。
境川遊水地お知らせブログ: 「境川遊水地カード」の配布について（4/11）
『境川遊水地のことをより知っていただくために「遊水地カード」を作成』したんだって。
境川遊水地情報センターか今田管理センターに行くと貰えるらしい。
ちょっと欲しくなっちゃうね。
パン工房k&k - Instagram
「抹茶クリームパン」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
私が仕事で行った事がある所。
神奈川県川崎市宮前区犬蔵にある アークヒル宮前。
アークヒル宮前のウェブサイトはないみたいなので不動産屋のアークヒル宮前のページを貼る。
アークヒル宮前 | 川崎市宮前区の賃貸物件｜宮崎台の賃貸情報や法人契約ならマイホームワン
ここはマンション全体ではなくてアークヒル宮前の１件のお宅に行った。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
焼天狗湘南台店 - Instagram
「牛すじ煮込みカレー」と「焼きチーズカレー」だって。
どっちもいいけど「焼きチーズカレー」を食べてみたいなあ。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
暖かいけど時々少し強く吹く風が少し寒い感じがした。
右足は最後はかなり疲れて、歩幅が狭くなり足が上がらない感じになった。
今日も晴れて少し暖かいかなあと言う感じ。
これならお昼は暖かくなって、もしかしたら暑くなるんじゃないかなあ。
今朝の血圧は121/81mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が高い。
脈圧が40mmHgで平均血圧が95mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 3083(+21)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)
でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
