散歩から帰ったあ。
風が吹かなかったからか思っていたよりは寒くなかった。
ちょっと距離を短めに歩いたからあんまり疲れなかった。

私が仕事で行った事がある所。

千葉県柏市柏にあった ジョナサン 柏駅前店。
すかいらーくのウェブサイトにジョナサン柏駅前店の情報はないみたいなので、食べログのジョナサン柏駅前店のページを貼る。
ジョナサン 柏駅前店 (柏/ファミレス)

コインパーキングからすぐ近くにある裏口から入った。
Google Maps

#私が仕事で行った事がある所

かなり曇って寒くなったので、ちょっとだけ開けてた窓を閉めた。
散歩に行きたくないなあ。

焼天狗湘南台店 - Instagram

「パネチキ定食」だって。
「パネチキ」がわからないので調べたら韓国料理で「バゲットチキン」となるみたい。
パンとチキンなんだからパンが無い定食ではちょっと違う気がするから、ここの「パネチキ」は違う料理なのかなあ。

#近くの事

「さよならブラウンソースハンバーグ」＆「デミグラスハンバーグ新発売」｜松屋フーズ

「松屋」で今日から「デミグラスソースハンバーグ定食」を発売してるって。
『新しいハンバーグに、新たに開発したデミグラスソースをたっぷり使用。ハンバーグの肉汁とソースがバランスよく絡み、ごはんのすすむ逸品に仕上がって』いるんだって。
いろいろな「デミグラスソースハンバーグ定食」があるので食べてみたいなあ。

【4月25日(火)～】ちょっと贅沢なハンバーグ2商品発売のお知らせ | ほっともっと

「ほっともっと」で今日から「ハンバーグ＆カットステーキ弁当」と「～チキンステーキ・エビフライ付き～ハンバーグミックス弁当」を発売してるって。

『ハンバーグは、粗挽きの肉を細挽きの肉で包み込む2層構造にすることで、肉の旨味が外に逃げないように工夫しています。ハンバーグの両面をこんがり焼いて肉汁を閉じ込め、中はふっくらジューシーな仕上がり』なんだって。

そのハンバーグに『肉の旨みが味わえる“カットステーキ”と“ウインナー”を合わせた』「ハンバーグ＆カットステーキ弁当」と、ハンバーグに『柔らかくジューシーな味わいが楽しめる鶏もも肉の“チキンステーキ”と“エビフライ”』を合わせた「～チキンステーキ・エビフライ付き～ハンバーグミックス弁当」があるんだって。
食べてみたいなあ。

散歩から帰ったあ。
薄曇りから日差しが感じられて、弱い風も涼しい感じなので暖かい感じ。
足もいつもより疲れてない感じで、いい感じの散歩だった。

今日は晴れてるけど曇りっぽい。
ちょっとだけ寒いけど暖かくなるのかなあと言う感じ。
ちょっとだけ窓を開けよっと。

今朝の血圧は114/82mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が高い。
脈圧が32mmHgで平均血圧が93mmHg。

#今日の血圧

おっはよー！​​

昨日のMisskeyの活動は

ノート: 3349(+19)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)

でした。
https://misskey.tools

#misshaialert

おやすみなさい😴

今夜の血圧は119/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が41mmHgで平均血圧が92mmHg。

#今日の血圧