岩手県釜石市生まれ、盛岡市育ち、現在は神奈川県在住の自営業プログラマ。Fediverseの岩手県ことイワテドンの管理人です。Also known as oʇɐs nɯɐso.
主な投稿内容: マストドンサーバ管理/プログラミング/ゲーム/食事/子育て などなど
飯テロ専用サーバーの管理人もやってるよ → https://gochisou.photo/
広告運用関連の情報、検索するとクソみたいな記事ばかりがヒットするので、なんもわからんのだよな
Google広告の拡張コンバージョンで警告が出続けてるんだけど、コンバージョンは一応取れてるからまぁいいかぁになっている
わかりますか?
Gmailの迷惑メールボックスに、白石麻衣からのメールが入っていた
新しい無線LANルータを発注しました
長女の入学式(今年4月)の写真はガチのパツンパツンだったね
願掛けみたいなものです
8か月という期限は、長男の中学受験に合わせてなんとなくですね...
ダイエットも血圧対策も、QoLが下がってリバウンドしてしまうと元も子もなくなるので、自然な感じで進めていきたい
えらいな
いや血圧対策だ
納豆ダイエット
サプリよりか毎日納豆食ったほうが早いな
塩分はこのご時世減らすの大変だよなあ、カリウムのサプリでも飲むか
加齢とか遺伝とか言い出すと元も子もないので考えない
肥満以外だと、塩分とかストレスとか
一般的に痩せると血圧も下がることが多いらしく、1年で5kg近く体重が増えてしまったので、少しがんばることにしました
血管の病気のリスクが高い家系ですからなあ
なお血圧計は注文中です
昨日健診で測ったら上140とか出てしまって冷や汗が出た
体重と血圧を毎日測定することにします
ポークカレーロースカツほうれん草4辛 #ココイチ
8か月で10kg体重を減らし、血圧も正常値に戻すという大きな目標を掲げました
@momozou 持ったら持ったで色々と大変そうですなあ...
今はキッズケータイをもたせてる(塾の帰りの連絡用)
小学6年の3学期にスマホ買ってあげる、というポストがあるが、うちもそんな感じかなぁ
小6の子が5人で遊んだらしいけどうちの子以外スマホ持って来てたらしい。クラスのグループLINEもあるらしい。ケチババア呼ばわりされてる - Togetter [トゥギャッター]https://togetter.com/li/2379210
電話加入権、一人暮らしを始めたときに買ったものがあるけど、休眠状態のままで忘れ去られている
プッチンプリンが復活してないことに長女激オコです