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バグ治ったら注文しよかな。

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食べ終えた。就寝。

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あ、あと、ドライブ中はエアコンの暖房はもとよりシートのヒーターを点けて特に腰回りを温めるように心掛けていた。冷えると胃腸を直撃するので。上川でひと休みした時に車の示す外気温が12℃だったのが衝撃的だったので。歳をとると冷えが身体にダメージを与える度合いが高まることを実感。そして、歳をとる前でも冷えに弱い人の感覚はこんな感じなのかな、と想像した。

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（食べながら）食べてると案外落ち着くなー。食べなさ過ぎて胃腸の違和感が継続したのもあったのかも。ただ、今日はお腹の急降下からの北見〜札幌長距離ドライブだったので、ドライブ中に腸の急変があったら逃げ場なく詰むので、そして社会的に死ぬので、水分も固形物も最小限に摂取しながらの慎重を期する移動に徹した。トイレのある場所での休憩をこまめに取った。そんな配慮を繰り返してようやく札幌に辿り着いた。

そうか自分が無心でカードソリティアばかりやってたのは人生の浪費だとばかり思っていたけど、心のケアの意味があったのだ……。

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今日はお腹の急降下からずっと調子がイマイチなので恐る恐る食べる。

せっかく帝都札幌に上ったので、ファミマ夕食。油そばとサラダ。

JRイン札幌に宿泊。居心地いい部屋だ。

帝都札幌着。

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岩見沢SAで休憩。

砂川SAで休憩。小刻みに休憩しながらの運転。

鷹栖ICで再び自動車道へ。音江PAでトイレ休憩およびホテルのチェックイン時刻を17:00から19:00に変更。

ぼちぼち出発しよ。しばらく下道で。

１ドル150円目前じゃん……。

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上川で自動車道を降りて車を停めた。しばらく休憩。

遠軽のセイコーマートでトイレ休憩と飲み物購入する。

ちょっとだけ北見を留守にする。明後日帰ってくる。

検温と血圧測定を終わった。あと、洗濯乾燥の上がった衣類を処理して、台所をやっつけて、人間ドックグッズと２回分の着替えの下着を鞄に詰めたら、出発。

今朝から腹具合は悪かったんだけど、人間ドックのための採便に成功した後の２度目のトイレでお腹の急降下。しかし、これで大腸はある程度空になってくれたのではないだろうか。

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つまり2023年度上半期がもう終わったのか。一瞬で蒸発したな。

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明日の人間ドックに向けて、１回目の採便に成功。iOS、「採便」を変換できない。よし、シャワーと身繕いして、出発に向けて準備だ。

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やっとHTLを昨日の18:00辺りまで消化した……消化っていうか飛ばし読みだけど。

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美術室にも画家や彫刻家の肖像画はない……。

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ブランチ。リンゴなし。

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コーヒー牛乳をちびちび飲む。チーズも食べる。シェフレラには週に一度の水遣り。セダムとエケベリアの水遣りは２週間振りになった。多肉はこれくらいのペースでいいのかな？葉の状態を見ながら、遣り過ぎないように注意。

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起床。

今日は振休１日目。

洗濯機を回した。いったんベッドに戻る。