icon

あと2時間は寝てなきゃなのに目が覚めてしもた

icon

朝ごはんはバタートーストとトマトサラダとカフェオレにして、お昼ごはんは納豆ごはんときゅうりのぬか漬けと昨日の残りの大根と大根菜とお揚げのおみそ汁にしようかな...たんぱく質足りない気がする...

icon

ベーコントマトモッツァレラのホットサンドにして、ささみ缶セロリでレンチンすーぷにしよう

icon

悩んだ末、朝ごはんはハムとモッツァレラのホットサンド、セロリトマトしめじささみ缶のコンソメすーぷにしました。長い1日が始まる...おはようございました