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#限界お片付け部
床に散らばった衣類ケースにしまった

最近不眠なの暑さで自律神経やられてる気がする
わかったような事言いてるけど自律神経って何
薬剤師さんに自律神経が乱れてるのかもしれませんねって勧められた漢方とかが以前の不眠の時効果あったので何かわからんけど自律神経…て…いやそもそも鬱が原因ではあるんだけど…今回の不眠は鬱じゃないからな…何もわからんととりあえず自律神経のせいにしちゃう何もわからんけど

#運動ドン
柔軟ストレッチ