カタログレベル80で終わりだなぁ

顆粒味噌炒めいいわ。うまい

炒めたズッキーニ旨い

夏場に向けては、師匠が言ってたとおりお酢あったほうがいいなー

ツナ入れ忘れた…けどこれ以上入れたら3人前になっちゃう

動画見てその気になったので久々に炒め物した。ズッキーニとブナシメジとモヤシミックス

フルーツ、そのまま食うほうが好きかも（ぇ

せっかく買ったボトルブレンダーを使わずにしまい込むのもどうかと思ったので、とりあえずバナナとキウイと無調整豆乳打ち込んでスムージーにしてみた。

キウイってこんなにすっぱいんだな？（普通に食ってるときはそんなに思わないんだけど）

言葉や単語、敬語だの敬語じゃないだのに振り回されるより、相手との関係性が重要だと思う。そんなこと言ったらへーしゃは社長に「草」とか言うし…

休み明けだしたまたまだと思いたい_(:3」∠)_

体重はまだしも体脂肪が増えて筋肉量が減ってるの凹む〜

一週間たらずで数値的に痩せるとは思ってないけど、結構頑張った気持ちになってるのに、むしろ数値増えてるとかちょっと凹む_(:3」∠)_

月曜 雨 だるい

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間
https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o

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【第４弾】夏までに最速で痩せる為のどっちなんだい！？ 運動か食事か？ 筋トレか有酸素か？ 糖質制限か脂質制限か？ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=bNZfAdaSWBo

新ポケアニメOP曲買っちった
https://music.apple.com/jp/album/%E3%83%89%E3%82%AD%E3%83%A1%E3%82%AD%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%BC-feat-chinozo/1680646230?i=1680646231