旅行中は便秘がちになるんだけど、帰ってきて2日経って、体感お腹の半分くらい出て超スッキリー。

6月からあすけんをつけているが、毎日の点数は高ければいいなくらいであまり気にしてない。一週間でバランス取れてればヨシ！

残業からのしごおわの民。布団にきたけど頭が高回転から冷却できてなくて眠れない。

あと急激な天気の変化で頭痛～

腹筋と肩が筋肉痛ー

父から「Amazonからこんなメールがきた。凍結はされてないがこころあたりがない。お前俺のメールアドレスをどこかに登録したか」って詐欺メールのスクショがきた。
「全部詐欺なのですべて捨ててください」「請求は来ません」って返信しておいた。
ていうか、なんで私が父のメールアドレス使うんだよ…ｗそっちのが怖いわｗ

運動して筋肉痛があると、おやつはプロテインだな～って感じで迷わなくていい

夜の、肩こり改善のホットヨガ行こうかなあと思ってたんだけど、18時から会議が入ってしまい断念。

緊急地震速報より、緊急地震速報に驚いてパニックになった娘の対応で慌てました。被災地の皆さま、どうぞご安全に。

本日は、願い事をたくさんされる神社では、人々の嘆きが森のようになるのでしょう、という幻想的な歌を古今和歌集から。

6/3 No.394
ねぎごとをさのみ聞きけむ社こそはてはなげきの森となるらめ

さぬき　古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

@GaK_Nk 無理だよｗ

@hotaka そういうことかw

@GaK_Nk 私も好きなんですけどもw 料理店も良いなとか。

@hotaka ひっくり返した！w

宮沢賢治を書こうと思うんですけど、どの作品でどの部分にするか青空文庫読みながら悩み中。

さいつよへなちょこTシャツできましたわ〜。
今Tシャツセール開催中です。

#fedibird
#suzuri

https://suzuri.jp/Tinana/designs/13663585

いつも心は最強（さいつよ）だけど、背中にへなちょこ隠してる……。そんな方にぴったりのTシャツです。
へなちょこな気持ちをそっと隠しておきたいかたは、パーカーなどを羽織れば、いつでも人には最強の自分だけをアピールできます。

@may_may_ 音にクトゥルフって当てたら良いですかね…w

さいつよへなちょこTシャツ準備中

@may_may_ 一応、ちょっとだけ簡略化されてますけどねw

技術書典、明日まで〜。

ライティング管理がはかどる本、紙の本と電子版がお得に買えるのは今週末までです。

https://techbookfest.org/organization/5733399803199488

コロナの後遺症とメニエール病の戦いが主に頭周辺で繰り広げられており、今日は書道教室お休みしました…。

硬筆終わり。午後は小筆系と漢字規定の予定。明日は条幅かな。

@GaK_Nk 度胸と賢さって同居するんだなーと思った（賢い人はリスクが見えやすいので慎重なイメージ）

6/3 No.89
アーク燈｜点《とも》れるかげをあるかなし蛍の飛ぶはあはれなるかな

すつきりと筑前博多の帯をしめ忍び来し夜の白ゆりの花

「桐の花」北原白秋

https://www.aozora.gr.jp/cards/000106/card56857.html

#書写
#マストドン書写部

@GaK_Nk まあストレスとかが大きな原因になるみたいだから、手術を受けたから大丈夫！ってのが心に効いた可能性はあるw

メニエールで受診したんだけど、コロナのせいでまだ喉鼻が荒れてるのでその薬も出してくれた。
それにしてもメニエールって「薬を飲んで様子を見る」しかないのな…。

おはようございます。朝イチで耳鼻科に来て診察終わりましたが、私の薬だけなかなか出てきませんね…。