風が強くて雨 なにもやる気でない

7時間寝たのにあまりに眠すぎて「PMS 眠気 メカニズム」で調べてしまった

生理前からの異常な眠気に「ネムルナ」｜製品紹介｜命の母｜小林製薬 https://www.kobayashi.co.jp/brand/inochinohaha/product/nemuluna.html
『排卵後に急激に増えたプロゲステロンが分解されて、眠気を起こす物質(アロプロゲステロン)が発生し、人によっては昼間に睡眠薬と同じくらいと言われるほどの眠気を感じる方もおられます。
また、ホルモンバランスによる自律神経の乱れから夜は寝つけなかったり眠気が浅くなってしまうため、生理前～生理中に異常な眠気を起こしてしまうのです』

#運動ドン カーブス行った 運動しててもねむかった……

アメコで持ち手付きのドリンクホルダー出ないかなあ〜出ないかなあ〜とずっーーーと望んでたのでうれしい これでコンビニドリンクをこぼさずに持ち帰れる……
https://www.instagram.com/p/C6JEvtASYP8/?igsh=eXMzMHNuemRhcHJ4

喫茶マックのゆせそた、童話みたいでなんてかわいいんだ……
https://www.instagram.com/p/C6ITZudRtS0/?igsh=MTRlYzNsamNyejl2cw==