2023年6月15日
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00:31:06 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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​:hatorui_comfy_sleeping:​ おやすみハト

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​:hatorui_comfy:​ おはようハト

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@LoginBonus@misskey.m544.net

⭕
​:hatorui_catch:​
ログボキャッチ鳩類

09:25:42 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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おなかがすきすぎてうさちゃんがもちもちのおまんじゅうかなにかに見えてそうなねこちゃんかわいい

RE: https://calc.rettuce.page/notes/9fzyr262td

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:hatocalc: rins (@rns_8i8)
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​:blobhajghostie:​ おしごとテンションが尽きちゃったな

12:19:20 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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唐突に「健康的な生活のスケジュール」について考えているわけですが

いろいろと諸説ありそうなので一説として

- 起床から3−4時間すると脳が働き始める
- 食事の間隔は4-6時間程度を開けると消化が完了している
- 食後1時間は入浴をしないほうがいい
- 睡眠2時間前に入浴をすると睡眠の質が上がる
- 睡眠1時間前にスマホなどの画面を見るのをやめると睡眠の質が上がる
- 睡眠は最低6時間

こうとして

6:30 起床
7:00-8:00 朝食
8:00-10:00 自由時間
10:00-12:00 しごと
12:00-13:00 昼食
13:00-19:00 しごと
19:00-21:00 夕食
21:00-22:00 お風呂
22:00-23:00 自由時間
23:00 このあたりから画面を見るのをやめる
24:00 就寝

こういうこと？
出社が発生した瞬間おしまいになるのでは？

12:20:40 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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やっぱり8時間も仕事してるのがよくないよ

12:29:32 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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あと「朝型人類がよォ」みたいな気分になる

12:29:59 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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2023-06-15 12:27:01 みれい :verified_misskey_gradiant:の投稿 Mi@misskey.io
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なぜか「Tween」が復活している……他のTwitterクライアントやBOTでも生存報告 - やじうまの杜 - 窓の杜 https://forest.watch.impress.co.jp/docs/serial/yajiuma/1508838.html

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https://forest.watch.impress.co.jp/docs/serial/yajiuma/1508838.html
なぜか「Tween」が復活している……他のTwitterクライアントやBOTでも生存報告／一時的なミス？ 方針転換？【やじうまの杜】
12:30:06 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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どういう状況？？

12:38:55 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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2023-06-15 12:32:01 :_e::star_stroke:　C104月曜日 東Ｏ07aの投稿 ebosi@misskey.io
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12:39:07 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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急に生えてくる素晴らしい人で笑ってしまった

12:48:50 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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ファミマ入店音、だいぶ昔にIPPONグランプリあたりで見た「レジの横に～ チロルチョコ～」が忘れられなくなってしまったし、レジの横のチロルチョコを見るたびにファミマが脳裏をよぎるようになってしまった

12:56:04 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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2023-06-15 12:51:07 khronosk :soukun:の投稿 khronosk@soukun.xyz
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12:56:11 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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様々な破壊だ！

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2023-06-15 17:40:40 さ゛き:verifiedsabakan:の投稿 Hinos4ki@misskey.io
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18:16:19 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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なんでもぎゅっとしてもらえる！？​:blobcataww:​

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ｷﾞｭｯ (医者がすごむ音)

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​:ameowbounce:​
​:blobcataww:​​:ablobcatattention:​​:ablobcatattention:​​:blobcataww:​

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2023-06-15 19:07:56 ﾉﾚドン（提供時温度：熱）の投稿 kumayabai@misskey.04.si
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20:56:37 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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アークナイツは風呂でやるのに向かない
(風呂から出るタイミングが長引きがちなので)

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2023-06-15 22:17:51 Spoonail:blobcat_woozy:の投稿 Spoonail@misskey.io
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Misskey日記：blobcat/meow（にゃんぷっぷー）リファレンス｜Spoonail @Spoonail https://note.com/spoonail/n/n626489ca56a0

「知ってること書いた」レベルなんですが、前々から一度どこか固定ページに書いておきたいなと思っていたので。

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Misskey日記：blobcat/meow（にゃんぷっぷー）リファレンス｜Spoonail
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2023-06-15 22:51:17 :_shi::_se::_ru::_ni::_lya::_n::secineralyr_logo:の投稿 secineralyr@misskey.io
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22:53:51 @rns_8i8@calc.rettuce.page
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うさ……うそ！！！！​:bunhdgoogly:​

2023年6月15日