朝ラン11kmおしまい。土曜の朝だからなのか普段より10倍くらいの人手があった。普段もこれくらいいて欲しい。寂しいので。
ランニングシューズを新調して、今までのと同じモデルをサイズ+0.5したら、足の痛みが激減したし、ラップがかなり縮まった。そういうことだったの…？！
#ランニング #運動ドン
昨夜は食材処理でキムチチゲっぽいスープを作り、餃子を入れたりして食べ、今朝はそこに卵と春雨を入れて食べました。チクワをいれると出汁が出て意外においしくなる。
カルディで売ってる海老入り壺キムチ、最近知ったんだけどおいしいねぇ。見つけたら買うようになった。
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