寒波とかまじで困るんだけど、私まじで疲れてるんだけど。ぶっ殺されたいの?
パワハラアカウント「生人参は干して干し野菜にすると、ビタミンA壊れるかって聞いたんだよ!バカ野郎!!お前AIのくせにそんなこともわかんねえのか!!!」
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一日3食やめて5年くらいになるけど、アンチエイジング云々の前に一日3食買って用意して食ってた時間と労力とカネをどう捻出していたか思い出せない。
ただ定期的にインボディとかして筋肉量管理していく必要がある。
それは3食食っててもその必要あるけど。
一日一食でも筋肉量うまくやると増える。