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マストドンで今普通に検索氏ただけでも、抑肝散と抑肝散加陳皮半夏飲んでる人いっぱいいるんだな、、
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@yotsuyacider 多分 ほとんど問題ないと思う。私も 飲み合わせるかいろいろ調べたけど、ほとんど出てこなかったー。特にサプリメント類とは、飲み合わせ大丈夫だと思うよー。
なんか風邪やインフルの予防や治療にも使う病院あるみたいで、コロナにも効くらしい…
よつやさん寝付きはいい？
@yotsuyacider ビタミン類はもうほとんどいらない分は出ちゃうし、気にしなくて大丈夫だよー。
Dも、毎日10000iuくらいまでなら大丈夫みたい。Dは昼間に飲んだほうが良いみたいよー。
もし睡眠気にしてるなら、グリシンがおすすめ。私はアマゾンでバカみたいに安く売られてるやつでも続けるとちゃんと効くw
数ヶ月は昼間もぼーっとしたり 夜なかなか効かない なっていう時もあるかもしれないけど 15g までなら増やしていいから自分のあった量を見つけていければいいかも。
味が砂糖みたいに甘いから普通に料理とかにも使える！
あとコラーゲン生成の元になる原料 だから案外 肌にもいいんだよねー。
@yotsuyacider ええんやで。力になれたら嬉しいんやで。
私もグリシン 最初の数ヶ月は昼間まで残っちゃって昼間 頭 ぼーっとしたりしてあんまり 体感 良くなくて会わないのかなーと思ってたけど、結局 「どうせ安いし 飲み切っちゃお」と思って続けてたら、 もう手放せない存在になってきたよ。
昼間からほんのちょっとずつ飲んで夜寝る前は5g 近く 飲むようにしてる。 コーヒーに入れても美味しいし、甘いけど血糖値あげないから太らないのもいいよね 。あともう生成が安いから 国内でも安く手に入れやすいから、気軽に良かったら試してみてね。 抗酸化作用も強くて アンチエイジング界隈 だと グリシンは必須品だったりするんだよ。
@meiso ほんとですか、いやー合って良かったです。「頭の回転鈍くなったかも」とか、嬉しいこともあんまり感じなくなってきたなーみたいな感情のフラット感みたいなのはありますか？
@meiso いやーほんと、うちの痴呆母に効くものが、メイソーさんみたいにめちゃ頭良い人にどんな作用するんだろうって不思議ですよー。
薬局とかで買いました？
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@meiso 日本でNAC（よく美白サプリなどに含まれるシステインの従兄みたいなやつ）が安く手に入れば、おすすめするんだけどなあと思ってます。
安価で感情フラット効果も高く、風邪などにも効く抗酸化作用が強く、子どもでも飲めます。
ただ、双極性障害にも使われるものなので、本当に感情フラットになってしまい、辛いときもわーってならないけど、楽しい時もあんまり楽しくないですw
あと依存症にも効くらしくて、何かに夢中になるってこともなくなってしまうんですけど…
もしiHerbとか使うことがあったら、良かったら試してみてもいいかもです。
あと、他の方にもおすすめしたんですが、アマゾンとかでもうバカみたいに安く買えるグリシンっていうアミノ酸もおすすめです。
砂糖みたいな味で血糖値も上げないので、料理にも使えて、続けると夜よく寝れます。
コラーゲン生成の原料にもなるので肌にも良いみたいです。
すみません長文になっちゃいました。
一昨日せっかく綺麗にしてきたのに、今朝実家に掃除に行ったらホラー映画になってた、、
吐きながら掃除してきた。
まあでも母親に履くタイプのオムツ履くこと了承させてきた（かなり抵抗されたけど、尿取りパッドだと一日に何度も代えなきゃいけなくて大変だけど、履くタイプなら一日一回で良いんだよと言ったら、なぜか効いて了承した）
し、一歩前進か。
最近落ち着いてると思っただけに、ショックだったけど抑肝散飲んでてくれるとよく言うことも聞いてくれるから、前より大変じゃないな。
#毒親介護松井
@meiso そうだーメイソーさん授乳中だったかー！！
すみませんそこまで考えてませんでした、、乳離れしたら是非！
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まずベイシア行って、冬物最終セール品から母親のパジャマ買って、オムツ買って、つるや行ってえのき氷買って、彼氏の家の洗濯機借りて洗濯！！
モロ中華携帯あるあるなんだけど、サクサク感を出すために裏で動いてるアプリ殺しまくるから、メッセンジャー系全然通知来ない。
adgurdも殺されまくるから逐一立ち上げないといけない。
そうなんだけど数週間格闘してるとなぜか携帯側カが折れて？くれて、死なせないようになってくる。なんこれ。
https://www.youtube.com/watch?si=_l9pPFe6bjWCC3Ho&v=YaLbmqTdV2s&feature=youtu.be
え、何この人怖い 私、、？
幹弥→人間ドック→pet→造影剤ctでアナフィラキシー→盲腸光る→盲腸とる→子供の頃からペットいるから多分その細菌出盲腸に炎症
私→痛い→造影剤ctで軽めのアレルギー→盲腸光る→取りたい→子供の頃からペットいる
は？盲腸に梅毒の菌いる可能性あんの、、わたし……私盲腸プレイなんてしたことないわよ。。
