帰宅
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今日夕食後に、足踏みしながらお皿洗いしてたら彼氏に笑われたんだけど、血糖値下げるためなら笑われてもいいわ。
でもって、楽しくなっちゃって洗濯までしちゃって、背中の筋トレしようとしたらちょっと胃がキュルキュルしはじめそうだったので断念。
まだ本調子じゃないんだなあ。
長寿研究界隈の新生、イェール大学のモーガンレヴィーン（爆美女38歳）
この人はプラントベースの食事（菜食中心）を推奨してる。
一応断食もしてるみたいだ。
一人子供も産んでるみたい。説得力あるぅ〜↑
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私がバームクーヘンあまり分からないからなんだろうけど、この間の小海町のヤツドキのバームクーヘンもよく分からなかったなあ。
まあ普通にシャトレーゼだったけど。
写真はバームクーヘンサラダ。かなり酢がきいていた。 https://fedibird.com/media/e2OZXTm5-T18ho5yM-E https://fedibird.com/media/2rfZDG_puV0EXnluw8U https://fedibird.com/media/E6dXj4_Np-8TOuE0iVM
バームクーヘンって
「仕方なくいった結婚式で貰うパサパサのお菓子」って印象がどうしても強くてさあ……(´・ω・｀)
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「女社会の同調圧力」から抜け出すのって案外簡単。
「あの女はどキチガイ。話の通じないスーパーイカれた女。一緒にいると自分まで不利益被る」って思わせられば一瞬で抜け出せる。
「あの女は規格外の美人だから一緒にいると不利益被る」
って思わせても抜けられるけど、こっちはハードル高い
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本当に女を見下してるやつは童貞じゃないと思うんだよね…
どっちかっていうと、童貞は見下すっていうより「怖がる」要素が強そう。
やっぱりある程度『寒くて腹が減っている状態』っていうのを1日のうちにどのくらい作り出していけるかっていうのが大事になってくる気がする。
今日顔の血色めちゃくちゃいいもん。
昨日の温泉の洗い場、死ぬほど寒かった。。
これから冬だからいいぞー
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無理なときは、指一本動かすのも無理で、暗い部屋のなかでうずくまることしかできない。
キムタク、絶対にマクドなんて食べてないし、ニッサンなんて乗らないし、スマホでサッカーくじなんてやらないだろ
[千葉 市川で発見の遺体 DNA鑑定で不明の小1女児と確認 警察]
捜査関係者によりますと、4日、千葉県市川市で見つかった遺体はDNA鑑定の結果、先月23日から行方が分からなくなっていた千葉県松戸市の小学1年生、南朝芽さん（7）と確認されました。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20221006/k10013850441000.html
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近くのドラストに資生堂眉墨売ってるから見に行こう。テスターはないよなあさすがに。そしたら水買って帰ってこよう。
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ベタインのこと調べようとしたら、これが出てきた。。
まったくひどいHPだ。自重してほしい
https://workout-science.com/betaine/
今度お腹空いて胃痛くなったとき、酢飲んでみよ。
理論上はアルカリ化して中和するらしいし、ダメでもその後普通に食べればいい。