撮影OK。
建物はめちゃキレイで映えるが、展示作品はまじで前衛的だった。
作品の脇に作品名も説明文も書かれておらず、地元のおじさんらしき人が二人話しながらブラブラするという、変わった美術館。
すまんけど、全然わからなかった。
これが芸術なら私にも（以下略） https://fedibird.com/media/0JdtDPt8azspSlSolJs https://fedibird.com/media/NGxZefFOIpofV0Ycen8 https://fedibird.com/media/uL45v1bUpSvkoIz-tgk
胃痛だと思ってたときの、下痢という慟哭……(´・ω・｀)
どこ痛かったか分からなかったわ……(´・ω・｀)
ずっとプロテインにクルミ入れてて、なんともなかったんだけど（プロテインがダマにならずに混ざりやすい）
アマゾンで大容量クルミ買ってプロテインに入れ出したら、謎の胃痛と下痢がはじまって、なんでだろうなんでだろうって色々原因探ってたんだけど、どうもアマゾンで買ったクルミがナマだったことが原因っぽい。
いつもスーパーとかで買ってるやつは、素焼きだったんだわ……(´・ω・｀)
そんなところに落とし穴があったかあ…(´・ω・｀)
昨日、彼氏がとってくれた私の写真見てるんだけど、やっぱりマッチョである。
おらは今日食べて献血だぞ！
ガキも産めない女の社会貢献喰らえ！
メンヘラ健康ヲタクババアの血でくすりでもなんでも作れおら！！
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彼女なんであんなキノコみたいな髪型になっちゃったんだ。ハメ撮り流出させたバツか
子供が献血ルームで漫画読みたがってるからって理由で全血するお父さんがいる。
いまだに、友達と写真とるときに、相手の方を指差すダサい陽キャのみんな〜！
子供が漫画読みたがってるからって全血献血しようとしてるお父さん、採血検査の段階で具合悪くなってしまったよう(´・ω・｀)
若い頃は、きちんと3食以上食べて、ばっちり貧血だった。
なんだべな？
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重曹コーヒー、ナイアシン、酢 に、成分献血でクエン酸を血中にぶちこんだので、お腹ゆるゆるですう(´・ω・｀)
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まさか、安全靴と称して先に鉄板入れてあるとか…？最強じゃん。不審者に金的食らわすのに最適じゃん！！〉ワークマントウシューズ
冬はワークマン一択だわ。
一年着てボロボロになっても、2年目は部屋着にすればいいし。
でも今年は寒さ前回で細胞活性化させるので、ワークマンやめて全裸です！！！
"Mr. Bean Live Performance at the London 2012 Olympic Games" を YouTube で見る https://youtu.be/CwzjlmBLfrQ
これ見てたわ。すごかった。
小林麻耶のようにクソマジメで承認欲求が強く、不安感が強い女が、身内の不幸に対して
散々自分を責めて責めて責めて責めて（もっと私が頑張ってあげてれば良かったとか）
挙げ句、頭真っ白になっておかしくなってしまうって話は、本当によく分かって心が苦しくなる。
私達ができる唯一のリスクヘッジは、「頭が真っ白なときに近付いてくる男（女）を絶対に信じてはいけない」ってことだけ。
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そうだったんだ…
あれ、すごく高級な品種だと思ってた…
渋柿焼酎漬けにするなら、普通の柿でも作れるな
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小林麻耶、アホみたいに狂って騒いでしまって、今はヤバイと思ってるのかゲーム画面しかインスタに乗せてないな。。
ゲームでもなんでもいいから、認知の歪みを正して、男と分かれてまともになっていけばいいなって思う。
なんか他人事に思えないんだよ彼女は。
イカれて狂って叩かれても、なんとなく他人事に思えないのは
小林麻耶とメンタリストダイゴ。
なんとなく他人事には思えないし、また頑張ってほしいとは思うけど、そこまで関心もないんだけどさ。。
ドコモ痛くない、どこもだるくない、からだがきちんと機能してる状態って貴重なんだよなあ。
私はその状態でいれる時間が多分人より全然少ない
電気圧力鍋でお粥炊いたつもりが重湯になった。お米少なすぎたんだな。まあこれでもいいや。
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お腹の風邪ひいてるから、地下牢に監禁してるしつこいセールスマン食べられないんだー。仕方ないねー(´・ω・｀)
藤井風という歌手を初めて知ったけど、あれ系の人が「ちょっと危うい感じだけど、案外マトモな人だった」という感想を抱いた経験がない。
伊勢谷友介的なモノを感じる。
@shirokuma まだ薬局とかでやってくれるのかなあ……？
ちょっと調べてみますありがとう！
もしコロナだとしたら、昨日献血してしまった私、どうなってしまうん……？
ウクライナに送られてしまうん……？
献血とﾝｺで散々出したのに、むしろ体重増えててワロww
まあ、そんなもんなんだろうなあ。
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ラクになっちゃうと、普通に動けるんだよなあ。
ほんとに風邪なのかなあ。
今日めっちゃアイライナーきれいに引けてるじゃん私！！どうしたの！！
ミサイル来るの！？
友達、アルパカに近付いたらツバ吐かれてた……あいつら、まじほんと反抗期の不良みたいな性格してるよ…(´・ω・｀)
アルパカはまじで近くで見るとクサイし、毛にンコついてるし、クサ食べる姿もなんか猛々しいし、近づけはツバはきかけてくるし、
てめえ、顔いいからって全て許されると思うなよって思った……(´・ω・｀)
ユナイテッドアスレのビッグシルエット。安くてかわいいけど、なんか園児服みたいだ…色選びミスった…
久しぶりに猫にカリカリのフードを与えてるんだけど、やっぱりほとんど噛まずに飲み込んでしまうので大丈夫かなと思っていろいろ調べたけど、猫って胃酸がかなり濃いから大丈夫みたいだな。
ああー、今日も自分の香水がいい匂いじゃあ。これだけで生きていかれる。
化粧で強めに盛って、服はシンプルで色とデザインにできるだけこだわる、アクセサリーはきちんとつける、ってのが一番安く盛れる希ガス・・
結局結構気合とカネかかるか・・まあそんなもんだよな。
髪にお金かけて、服にお金かけてアクセサリーにお金かけて、筋トレして食べ物気をつけて
わたしなんて、ついこの間まで恋愛依存ギュインギュインして、ドーパミンドバだししたり枯渇させたりしてストレスで吐いたりハゲたり、激ヤセしたりしてたおばさんだぞ。。
もういい加減にあそこに戻るのはいやだ。。
ロード・オブ・ザ・リングのゴラム見るたびに、恋愛でおかしくなってた自分を見てるような気分になる。。あんな感じだった・・
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マジ帰り道で緑ナンバーにあおり運転されたんだけど…
緑ナンバーっていっても、N-BOXだった。
これって警察言っても大丈夫よね？
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今日夕ご飯ほとんど炭水化物だったんだけど、食後に運動してみたらいい感じかもしれない。
寝姿勢で腹筋とかしなければ、気持ち悪くもならないし、断食のときよりスタミナも続くし、何より怠くならない。
でもこれ毎日続けないといかんのよな。。続くかなあ…
安住紳一郎とデートして、ドーミーイン行く夢見た……
これで今日一日忙しいけど頑張れる…
安住紳一郎、自分でわらびもち作って泣いてた…(´・ω・｀)
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安住紳一郎は、お好み焼きの粉でわらびもちを作り、上にソースをつけて泣いてた…
よくわからなかったけども可愛いかった…
ドーミーインまでは、二人で一輪車に乗って行った。
夢ってこんなもんだよね…
安住紳一郎、また一緒にドーミーイン行こうね
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これからも多用させていただきます…！ババアなので…！！
QT: https://chaosphere.hostdon.jp/@togetter/109113603067927869 [参照]
マグロ漁船一ヶ月乗れば、規則出しい生活でメンタルもまともになるのか、逆に狂うのか知りたい。
女だけのマグロ漁船って、一週間ちょっと経ったあたりから船員同士で殺し合い始まりそう。
今日からプロテイン飲んでもいいかなあ……
そろそろ糖質以外の栄養とりたいわ。
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皆さん…聞こえますか……
今パチンコ屋のWi-Fiを使って……
ここに直接トゥートしています……
昨日ドラストで香水いろいろ嗅いでたんだけど、これが結構いい匂いでびっくりした。
びっくりするほどアルコールで薄まってて、匂いも薄いけど、逆につけすぎに失敗することなさそうだし、アルコール全てとんだ後の香りがライトブルーに似てる。でももちろんめちゃ弱い。
自分で楽しむ分にはこれで十分そう。
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私もよく病気になってなかったら、何してたかな〜と思うけど。色々考えるけど、やっぱり結局病気になってたらだろうな。という結論にしかたどり着かない。。
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朝に散歩する→メンタルによい
夕方HIITする→メンタルによい
夕食後すぐに運動する→血糖値対策になってメンタルによい。
問題は全部はできない。
朝散歩→メンタルによい（でも怠い。時間ない）
夕方HIIT筋トレ→メンタルによい、その後にお風呂も入れるしプロテインも飲めるから効率的（でもスタミナない）
夕食後筋トレ→血糖値に良い。できたら毎日やったほうがいい。（でも消化に悪いからHIITなどはできない。あまり体勢の変わらない静かなもののみになる）
夕方HIITを2日に一度やって、夕食後筋トレを毎日やったほうがいいかな。
くるみなしのプロテイン。
やっぱり胃全然痛くありません。
くるみでした。
生ぐるみです。
生ぐるみの油のアレルギーなんです。
生ぐるみの油のアレルギーなんです。
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まさに。
Taking care of yourself（自分をケアする）
今日夕食後に、足踏みしながらお皿洗いしてたら彼氏に笑われたんだけど、血糖値下げるためなら笑われてもいいわ。
でもって、楽しくなっちゃって洗濯までしちゃって、背中の筋トレしようとしたらちょっと胃がキュルキュルしはじめそうだったので断念。
まだ本調子じゃないんだなあ。
長寿研究界隈の新生、イェール大学のモーガンレヴィーン（爆美女38歳）
この人はプラントベースの食事（菜食中心）を推奨してる。
一応断食もしてるみたいだ。
一人子供も産んでるみたい。説得力あるぅ〜↑
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マダムシンコ、まだやってたのか。
すごい美味しいって印象なかったけど……
私がバームクーヘンあまり分からないからなんだろうけど、この間の小海町のヤツドキのバームクーヘンもよく分からなかったなあ。
まあ普通にシャトレーゼだったけど。
写真はバームクーヘンサラダ。かなり酢がきいていた。 https://fedibird.com/media/e2OZXTm5-T18ho5yM-E https://fedibird.com/media/2rfZDG_puV0EXnluw8U https://fedibird.com/media/E6dXj4_Np-8TOuE0iVM
バームクーヘンって
「仕方なくいった結婚式で貰うパサパサのお菓子」って印象がどうしても強くてさあ……(´・ω・｀)
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「女社会の同調圧力」から抜け出すのって案外簡単。
「あの女はどキチガイ。話の通じないスーパーイカれた女。一緒にいると自分まで不利益被る」って思わせられば一瞬で抜け出せる。
「あの女は規格外の美人だから一緒にいると不利益被る」
って思わせても抜けられるけど、こっちはハードル高い
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本当に女を見下してるやつは童貞じゃないと思うんだよね…
どっちかっていうと、童貞は見下すっていうより「怖がる」要素が強そう。
やっぱりある程度『寒くて腹が減っている状態』っていうのを1日のうちにどのくらい作り出していけるかっていうのが大事になってくる気がする。
今日顔の血色めちゃくちゃいいもん。
昨日の温泉の洗い場、死ぬほど寒かった。。
これから冬だからいいぞー
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無理なときは、指一本動かすのも無理で、暗い部屋のなかでうずくまることしかできない。
キムタク、絶対にマクドなんて食べてないし、ニッサンなんて乗らないし、スマホでサッカーくじなんてやらないだろ
[千葉 市川で発見の遺体 DNA鑑定で不明の小1女児と確認 警察]
捜査関係者によりますと、4日、千葉県市川市で見つかった遺体はDNA鑑定の結果、先月23日から行方が分からなくなっていた千葉県松戸市の小学1年生、南朝芽さん（7）と確認されました。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20221006/k10013850441000.html
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近くのドラストに資生堂眉墨売ってるから見に行こう。テスターはないよなあさすがに。そしたら水買って帰ってこよう。
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ベタインのこと調べようとしたら、これが出てきた。。
まったくひどいHPだ。自重してほしい
https://workout-science.com/betaine/
鈴木祐の不老長寿メソッド、kindle で800円じゃん。買おう。
今度お腹空いて胃痛くなったとき、酢飲んでみよ。
理論上はアルカリ化して中和するらしいし、ダメでもその後普通に食べればいい。
さっき結構な胃痛が来て、てっきり空腹時間が長すぎて胃酸が出過ぎたんだろうと思ってたんだけど、お風呂入ってサウナ入って出たら治った。
今日調子こえ過ぎて寒い中、薄着で動き回りすぎて冷えたんだわ…
足首丸出しだったしなあ。
やっぱりなあ、ちょっとした胃酸過多だと、薄い酢水飲むとラクになるんだわ。不思議。さらに胃酸過多になりそうなのにね。
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@oimo0305 飯山ちょっと遠いけど、サウナついでに機会あったら伺います！！
ミスった。ミスったことを反映するのにも時間かかるし、アマゾンで買い物するか。
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ここ数年、足首冷やしたときの胃痛がなくて、油断して昨日足首丸出しにしてたら久しぶりに胃痛起こした。
思い起こせば、ここ数年、このチャンピオンのロングソックスばかり履いてた。
これがレッグウォーマーなしでも足首を温めてくれていたんだなあ。 https://fedibird.com/media/NPENGe8SnZ3bSgn7c80
人間の体に良い悪いない。
太ってたり痩せたりマッチョだったり、小さかったり大きかったりするけど、
それは本当にただ
「太ったてたり痩せてたりマッチョだったり、小さかったり大きい」
だけであって、良い悪い 綺麗汚い 美しい美しくない 全く関係ない。
人それぞれ違う体なのに、他の誰かみたいになることもできない。
自分がその体で快適なら、それが『完璧』
サウナに入って、『冷える』って経験をした。。
野外設置のフィンランド式サウナって、まああんなもんなんだろうけど、全然温まらない……
体の外側は暑いのに、内臓がヒエヒエで胃痛起こして出てきたわ、。
まあご飯代（私のぶんだけ）浮いたからよし…
良くねえ……
いつも行く猫カフェ、正直ネコは二の次三の次。
料理がガチでおいしくて安いから行く。
ネコも可愛いけど、パスタとヨーグルトとコーヒーがスーパー美味しい。
まあネコもかわいいけど。
この「統一協会二世を救う動き」っていうの、私の小学校の同級生の創価学会二世も見ていてくれたらいいなあ。
彼女も彼女の親もすごくいい人だけど、ガチの学会員で、私のような家にもまだ選挙前になると『公明党にお願いします。』と言いに来る。
彼女の場合は何世代にも渡るガチなので、多分脱会したりすることはダメなんだろうけれど、この流れを見て自分の子供には選択権があると思ってほしい。
さっき来たお客さん「私、一週間前に陽性出ちゃったんだよね、でさー、役場からのショートメールみたいんだけど、見れなくて。スマホちょっと見てくれない・・？」
私「え・・？え・・？」
まあわいも原因不明の下痢してるんで、、なんとも言えんけどさ・・(´・ω・｀)
やっぱりちょっと前に病院で出された大建中湯が効くんだろうなあ。
お腹冷えてる。
昨日すごいお腹すいたときに、温かいサイリウム飲んで調子良かった。現役復帰させるか。
冬の間サウナの入り方変えるかあ。
てか、洗う前に一度湯船につかる、、とさらに冷える気がするんだよなあ…悩む
てか洗い場のあたたかいお風呂に行けば済む話なんだけどなあ。
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