地元のふるさと納税でGETした冷凍餃子、簡易包装すぎて団子状態でした取り出せないので、餃子味のする肉ふりかけみたいな感じにしてしまって属している

食している

[Mac やめて Linux PC を自作した - IT戦記]( https://amachang.hatenablog.com/entry/2024/09/18/054346 )

人間って燃費いいんだなぁ（白目）

[Xユーザーの筋肉博士💪Takafumi Osakaさん: 「一日一万歩で消費するエネルギーは？ 1000歩→約10分 歩く→約3METs 体重60kgとすると、 60✖️3✖️100/60で約300kcalですね。 減量は食事がメインです。」 / X]( https://x.com/muscle_penguin_/status/1835961007744917543 )

食事量減らさないと…

[プログラマじゃない人でもAI対話用にJSONを学ぶのが最高効率という提案]( https://zenn.dev/mizchi/articles/json-for-everyone )

タンパク質祭りを観測

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