おやすみ…(っ﹏-) .｡o

よんだだけっ​​

にゃんだ〜にゃんだ〜ぱにゃにゃんだ〜

🧸はかわいいけど　本物🐻はこわいね

. A A
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🧸( ˘ω˘ )
l⌒O⌒⌒O⌒l
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ほよんよ

もう23じ

(ﾉｼ ´ω` \")

ぽよ

地震おおいねえ

うれし​​

もうちょっと　運動ゲームしようかなあ

目標はMyFitnessPal さんのいうとおりにした

超えても動けばおけ:(っ`ω´c):だよね:(っ`ω´c):

1日の目標ちょっと見直してちょっと減らして　動いた分のカロリー食べてもいい設定にした

今の量でちょっと飽きちゃうって感じだから　倍飲むのちょっと大変そう

プロテインでそんなにって　いっぱいだね　わたしの一回分の倍くらいだ

でも重さは他のものよりはしっかり測らないかな　野菜果物

100kcalでも　1日目標の5%以上あるから　けっこう大きい:(っ`ω´c):

果物野菜も山盛り食べると100 kcalいく:(っ`ω´c):

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あすけんと違ってね　登録されてない商品も入力できるしね　人によってはいいよ　目標PFCバランスも自分で決めれるよ　MyFitnessPal

MyFitnessPal使ってる人いたらね　gmojyaでやってるからね　友達になると痩せたり運動したりしたのが見れるからね　いっしょにやろ

じゃがいもたべたいい

マクドナルドも　計算しつつたべるもん:(っ`ω´c):

ダイエット頑張るんだもん:(っ`ω´c):

おなかすいた​​けど今日はもう何も食べれない​​

┗=͟͟͞͞( ˙∀˙)=͟͟͞͞┛

FitXRのお試し版をずっとやってるけど　ほんとはこれを買いたい​​

https://www.oculus.com/experiences/app/4015163475201433/?utm_source=oculus&utm_medium=share

すこし汗をかきました​​

ふにゃらか

ふにょーん​​

そうだよ〜​​

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あたらしいめがねがほしいけど　今の以上にしっくりくるのがあんまないから　再メッキしたい
あと流行りの縁がないやつがほしいけど　安めのお店だとあんまり売ってないなあ

この青い子かわいい

キンキンのアイスコヒのみたいー

あついー

これ　ちょっとしてみたい

https://x.com/wakabayashitak1/status/1797780587429917051?s=46&t=TwJaA2SjJi_Qo4CErtSmyA

昨日の夕方からずっとねてた　おはよ