00:44:34
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コーヒー小さじ2飲む:Shiropuyo_coffee: 氷たっぷり

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あつい​:Shiropuyo_aseri:​ 風呂上がりのクールタイムが長い

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寝室いこ

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寝られない奥さんの足裏を押す会

02:29:14
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歯磨き、コンクール

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おやすみなさい​:suzusi_nya:​ 火照りなくなってきた こんな時間でもムシムシだなぁ

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おやすみなさい​:10neko:​ 寝ますぜよ

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おはようございます​:blobcat_ofton:

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おはようございます​:ocha_nya:
気温なかなかさがらないね

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朝食
クリームあんぱん、クリームカスタードパン

俺はZENBヌードル細麵2束、イオンたらこソース(粉のみ)、生卵、牡蛎だし醤油
麦茶300、胡麻麦茶350

08:28:11
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プラゴミとペットボトルゴミだしして洗濯55L

08:28:31
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歯磨き、コンクール

09:07:44
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コーヒー小さじ2、湯200ml、たっぷりカップに氷:Shiropuyo_coffee:

09:38:54
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コーヒー小さじ2

09:39:01
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洗濯干した

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体を伸ばしたら腰とかつりそうになる

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ひるひる​:blobcat_dame:​ ZENBヌードルレンチン

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干していたバスマットが地面に落ちてた(・ω・)oops洗濯じゃー

14:34:52
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昼食前、洗濯取り込み、バスマット洗濯26L

14:36:48
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昼食
タリーズアロマエスプレッソクリアブラック500
ZENBヌードル細麺2束、パスタソースガリバタ醤油、セブンカップデリいかと海老ブロッコリーオリーブオイル仕立て

14:36:57
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バスマット干した

19:18:03
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お出かけから帰宅
山田うどん→帰宅