5日のお昼は奥さんとポポラマーマ(･ω･)v
幸楽苑もだけどポポラマーマも塩分相当量の表示してくれてるのありがたい
モッツァレラとナスのアラビアータ（4.3g）、ランチガーリックトースト（0.4g）、ホタテのカルパッチョを奥さんと分けた（多めに見積もって俺は0.6gくらい？）
昼だけで塩分5.3gの大奮発だったけど夕飯控えめにして調整しました(´ω`)

血圧朝晩3回ずつ計測して平均値でグラフにしてくれるのをみてるんだけど、仕様が変わって朝は先の2回、晩は後の2回の平均値になったみたい？
過去のグラフも計算し直しになってるのでグラフが変わってしまった(´･ω･`)

寝坊

蒸し蒸しする暑い(´･ω･`)