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なかよくしてね
このサーバー https://mi.kyanos.one の鯖缶
ウマ娘/競馬/艦これ/軍事/ガルパン/旅行/ヘヴィメタル/英国/台湾/筋トレ
JPN🇯🇵/ENG🇬🇧
Mastodon(https://barca.dix.asia)も管理してます @blue0a6m5c@barca.dix.asia
Icon illustration by おえむんさん https://skeb.jp/@Oemunn/works/34
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@culthouse@fedibird.com 継承因子をスピードに寄せて、スピードカンスト目指すくらいでやってました
@culthouse@fedibird.com とにかくスピードを伸ばすのが鍵です
俺が名前つけたらデカくて強い方がいいだろ!ということでインフェルノホエールとかにしてたかもしれん
いまさら気づいたけどFirefishの後継だからIceでShrimpなのね
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カバランね、円高もあって高かったけど飲んでみたかったから免税店で一本お買い上げした
【日経新春杯想定馬・騎手】ブローザホーン、ハーツコンチェルトなど16頭
https://news.netkeiba.com/?pid=news_view&no=252808
台湾から持って帰ってきたウイスキーをいただいています まろやかな甘味が感じられて美味しいです
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今日は5時から歯医者予約しちゃったからそれまでにはトレーニング済まさねばならん
今Amazonがセール中だからプロテイン2kgをあわせて4000円くらいで買ったけどもっと買おうかな
@dokubutsu66666@barca.dix.asia みんなでマッチョになろう
XユーザーのVICTOR ROCKSさん: 「🇩🇪ビクターアーティスト2024年最初の来日発表はGamma Ray(ガンマ・レイ)! カイ・ハンセンのHelloween復帰後初の来日です。チケット発売情報などは近日発表とのこと。 https://t.co/FzPGmM3tQU 」 / X
https://twitter.com/victor_rocks/status/1743091346565689428
飛行機乗るとき良くボディバッグ(カメラバッグ)つけたままシートに座ってるけどこれを降ろせと言われたこと無いのでこれからもコレは続けていこうかなと最近のニュース見て思いました
一個ずつコマンド叩けばコマンド自体をよくわかってなくてもどのコマンド叩く時にエラー出るかくらいはわかるじゃん?
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音の雰囲気は全く違うけど疾走感があってリフ主体で進んでいく感じがパワーメタルっぽくていい
いつだか夜中にグリーンチャンネルで凱旋門賞見たあと(凱旋門賞の日は無料で見られる)の調教の様子を流しているコーナーで使われていたのがGecko&Tokage Paradeのこの曲だったという謎の出会いがある
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【挑戦者求む】国旗クイズ100問で世界を制覇しよう! | クイズサイト.jp
https://quizsite.jp/flag-quiz-100/
二百何十個の国旗答えさせられるテストあったら85%以上は行けるんじゃないだろうかという自信ある
ダート用に鍛えて良い評価点取れたラモーヌ姉様があんまり強くなくてかなしい
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食遊上海180 『潮汕蛇荘』 - 蛇尽くしの宴に大興奮!2.5kgの南蛇を血や皮まで食べ尽くす! http://blog.livedoor.jp/chijintianxia/archives/1813413.html
あきばお~でめちゃくちゃ熱心に同行者にぼっちざろっくの解説してるおたくおる
マンションでJ:COM回線がタダなので光コラボと合わせてインターネット回線2本引いてるんだよな たまにしか活用しないけど
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筋トレの時にはタンパク質を取れば取るほど筋肉の成長が促される可能性 - GIGAZINE https://gigazine.net/news/20231229-protein-ingestion-anabolic/#:~:text=%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%83%98%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B2%E3%83%B3%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E3%81%AA%E3%81%A9,%E3%82%92%E5%A0%B1%E5%91%8A%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
摂れば摂るほど?!
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特に数字に現れたりはしてないんだけど筋トレ始める前より筋肉の雰囲気が良いように感じる
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昨晩実家から戻ってきたけどプロテインしか食べるものがないから何か買ってこないとだ
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@nandemo_oshierukun@barca.dix.asia 筋肉を鍛えたらモテますか
実家の弟に「面白くないからなんとかしろ」と言ったらSwitchで遊んでくれました 優しい
chocoZAPと似たマシーンがあっても数値で感じる重さが全然違ってたまげました
やることなさすぎて実家から歩いていけるジムをビジター利用してトレーニングしにいこうとしてる
Dragonforce - Through the Fire and Flames [OFFICIAL VIDEO] https://youtu.be/ySdLh_B3HjA?si=5Vo70LbP17ifKO-e
@tenziq@barca.dix.asia 今年もよろしくおねがいします