@foo Rさん、ありがとうございます!!!!励みになります😊

一昨日〜昨日の間かなり鬱に入ってて、しんどかったから、つい昔の知り合い約二名に頼ってしまった。10あった苦しみが6か7程度になった。また今週も前を向いて進めるといいな。

何気ない会話だけで、一人じゃないと思えるんだよね。

@U あっぷっぷさん、久しぶりに話せて嬉しかったです。ゆっくり寝てくださいね。おやすみなさい。(返信はいつでもOKです)

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入れたい
買ってこよかのー

@U

@U まあ、ちょっと様子見つつ、無理な動きとかしないようにしてみます！😁

@U 血圧、いつも90/60mmHg後半くらいなのに、最近測ったら110/80くらいで、少し高かったような…？でもいうほど高くないですよね。

まあ、元から脈がだいたい80〜90bpmくらいの頻脈気味なので、あまり気にしてもしょうがない気もします。少し我慢😤

まあ、そういう日もありますよね。最近はちと頻度高めだけど。

あ、特に交感神経を優位にするようなものは飲んでないです。朝にコーヒー飲んだくらいで。

@U いいえ、こちらこそ😆

今日はAM3時くらいから一日ずっと動悸がしんどい。座ってて110bpm越えか…。

@U シンプルな言葉の方が気持ちがダイレクトに伝わると思います👍

@U

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@U 私も同じ気持ちです。ここは皆さん優しくて、モラルもあり、コンテンツも素敵なものが沢山。ゆっくりできて身になるいい場だなと思います。
特にあっぷっぷさんとお話できるのが最近は楽しみになっていたりします。いつもありがとうございます。

@U 生わかめですか。歯ごたえが良くて美味しいですよねぇ。
はい。私も温まりました☺

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@U あっぷっぷさん、こんばんは。美味しそうなわかめうどんですね。
僕も今日はうどん食べました😋

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うぅ…明日は月曜日…( ﾉД`)

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揺れましたねー