ワイン１本空いた。就寝。

食べ終えた。今夜は満腹過ぎて辛くなるとこまでは行かなかった。昨夜のは何だったんだろ？

昨夜の残りのジンギスカン肉野菜炒めで夕食。

@ktakasan セブンイレブンのイスラエル軍支持に対する反発です。

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ヤヴァい、自分のトゥートが泥酔クオリティだ。
ところで、自分にリプしながらスレッド作ってトゥートしてると、最初のハッシュタグが全部ついてくるんですね。そういう仕様なんですね。知らなかった。便利だ。

#北海道新聞 #北海道新聞しっかりしろ #北海道新聞目を覚ませ

ハッシュタグつけたら北海道新聞に届くくらいにはFediverseもメジャーになってほしいな。まあ、Fediverseはイーロンマス糞の名を挙げるのも穢らわしいバツSNSやThreadsやFacebookやBlueskyやタイッツー（あと何かあったっけ？）のような一企業主体や一個人主体のSNSのダメな点を克服した未来のSNSだから、旧弊に凝り固まった後ろ向きな大ポン日帝国企業は嫌がって見向きもしないかもしれないけど。あの天下のBBCだってMastodon試みてるんですよー！

#北海道新聞 #北海道新聞しっかりしろ #北海道新聞目を覚ませ

セイコーマートの500円前後のワインを常飲していると、セイコーマートの500円よりはもっと高い〜1,000円未満のワインを飲んだ時に「うわっうっめえぇこれは尋常じゃねえ贅沢だわ」となり、セイコーマートの1,000円以上のワインを飲んだ時には「神👼🔔🎉🎊」と平伏し崇め奉り、結局セイコーマートでしかワインを買わない。

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これ、見出しとしては「マスクを外して挑む道内受験生もいた」ぐらいじゃないと見出し詐欺じゃん……。どうして見出しをセンセーショナルな方に傾けようとするのかな、北海道新聞。おい、北海道新聞。北海道新聞は朝日新聞のような迎合的クソじゃないでしょ。しっかりしてよ（期待し過ぎか？）。

#北海道新聞 #北海道新聞しっかりしろ #北海道新聞目を覚ませ

https://www.hokkaido-np.co.jp/article/962829/

焼肉屋のメニューにあるような野菜スープが食べたいなと思ったんだけど、「ダシダ」を買えば何とかなるという知見を得た。

根室から北見に越してくる時にできるだけたくさん捨てて（家具も家電も食料も）、多分パスタも捨てて、北見に来てからまだ１回もパスタ買ってないかも。蕎麦とうどんと素麺の蓄えはあるのに。そうか。北見に来てからスパゲティーを茹でてオリーブオイルとニンニクと塩で雑に和える程度のこともまだしていなかったのか。

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カワイ肝油ドロップって、幼稚園のときの帰りの会か何かで園児一人１粒か２粒配ってたのが嬉しいおやつだったんだけど、それが刷り込みになったのか、成人した後で独り暮らしするようになってからかな？急にすごく懐かしく思い出して、すっかり常用するようになった。もう欠かさない。便利なサプリというよりは、ソウルフードに近い。今は有名な黄色い缶じゃなくて、ビタミンCも入った緑色の缶を愛用している。

ビタミンD補給が重要ってことで、前には何ちゃらビタミンD（前に「活性化」みたいな何かそんな言葉が付いてた）がいいって書いてたけど、そうじゃないビタミンDでもまだマシなのかな？自分は毎朝カワイ肝油ドロップでビタミンD補給したつもりになってる民だけど、そんな感じでもいいのかな？だったら被災地にカワイ肝油ドロップどしどし送ってほしい。

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まだ夕食には早いので、出かける前に引き続き赤ワインを飲んでグダついている。あんまり早いペースで飲むと、夕食どきになる前に泥酔して食事する気なくしそう……。

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帰宅。セブンイレブンでヤマトの荷物（Amazonで注文したKF94マスク）を受け取ってきた。そして、nanacoポイントを電子マネーに交換してきた。これで、nanacoの電子マネーを使い切ったらセブン&アイ・ホールディングスとは縁を切る。

ついでにラルズマートに寄ってRARAカードの電子マネー残高を確認してきた。夕食のおかず追加用に食材か惣菜を買おうかとも思い迷ったけど、昨夜食べ過ぎで胃が苦しくなったことを反省して、買い足すのはやめにした。

よし。外に行く。

これから歩いてセブンイレブンに行ってヤマトの荷物を受け取ってくる。赤ワインを１杯ひっかけてあったまって、ブラーバが帰巣するのを見届けたら出発する。

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おやつタイム。プリン。

年休は明後日火曜日まで取ってるけど、さすがに明日は年休ながら休日出勤しないと仕事が間に合わなくなるな（意味不明）。
さ、コーヒーを挽いて自堕落な日々の最終日を満喫しよう。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクした。午後になってた。

よし台所やっつけた。シャワーからのルーティンワークしよ。

食事は30分弱で済んだけど、食後の休憩も30分弱取ってしまった。あと１時間弱で午前終わるじゃん。

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ワンパターンブランチ。いや今日はマーマレードがあるのでワンパターンではない。

いや、先に食べようかな。迷いながらボケーっとしてると時間が過ぎていく……。

シャワー浴びながら空腹を待つか……。それとも湯船にしようかな。

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しかしさっき快便に成功したのでホッとしてはいる。

昨日の夕食が普通の分量のつもりが満腹過ぎて吐きそうなほど辛かったので、今日いつブランチを食べればいいか判断がつきかねている。

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家計簿アプリの作業終了。使途不明金約14,000円。10月末からの集計で取りこぼしはあるだろうし、年末年始のドライブ旅行での取りこぼしもあるだろうから、まあ仕方ない。

昨日の買い物のレシートを家計簿アプリに登録。セイコーマートのPecomaの電子マネーの金額が数百円おかしかったので使途不明金で修正。やっぱりこういうのはこまめに確認しないと、どこで狂ったのか追跡しきれない。EZOCAの金額はピッタリだった。あとはRARAカードをまだ家計簿アプリに登録していない。今登録しちゃおうかな。

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カーテンを開ける。思いの外天気がいい。うちの寝室の遮光カーテンは優秀。水切り台の上の乾いた食器を棚にしまう。コーヒー牛乳を温める。iPadOSを17.2にアップデート。

起床。

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