INFJ-T…やっぱり少数派になってしまう。もうマイペースに人生やっていくしかないんかな。提唱したいことなんてないぞ、私。アラゴルンと一緒なのは嬉しい。

“提唱者”型の性格 https://www.16personalities.com/ja/infj%E5%9E%8B%E3%81%AE%E6%80%A7%E6%A0%BC #16Personalities @16Personalitiesより

水分結構取っているのにトイレに行きたい感じがない🚽
意識して行かないと濃縮尿になってクレアチニン値がヤバくなるのではなかろうか
#fedibird

産業医さんが言うには、わたしの貧血は「ヘム鉄」ではなくミネラル系の「非ヘム鉄」欠乏の貧血らしい。薬はあるか尋ねたらサプリメントを勧められた。

ま、コンビニでも売ってるし。その手軽さで小まめに「非ヘム鉄」不足を補ってということだそうで。息切れしやすさ、心拍数のムダな空打ちも落ちつくらしいのでやってみます。ダイエットも継続で。仕事しながら健康に、て難しいなあ

https://brand.taisho.co.jp/contents/beauty/533/

#fedibird

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