@GaK_Nk あちらからこちらは見えるけど、こちらからあちらは見えないしねｗ

@ryon2g うちもきました

ガーデンスケイプってパズルゲームを、なんか変なコイン落としの広告やる前のごく初期からやってるんだけど、とうとうレベルが10560まで到達した。多分、キャンディークラッシュとかと同時期なので足掛け10年くらいやってる。キャンディークラッシュはやってない。
間に年単位でやってない時期もあるんだけど、課金もほぼせず（たまにシーズンで300円くらいの課金を1年に一回くらい）、コスパのいいゲームだよね…。広告も自発的に見ようとしない限り挟まらないのがすごい。

@GaK_Nk 同じ人類だったら行けるかもだけど、別種だと厳しいかもなあｗ

@GaK_Nk 4次元人のゴミ捨て場に案内されるのかもしれないｗ　直接捨てるようにｗ

@GaK_Nk あと100年で次元を制御できるようになるかなあw

暑いな

おはようございます。本日は書写はサボりです。（単純に気分の問題）

お弁当は、メカジキのヨーグルト塩麹漬焼き、パプリカの和風マリネ、ほうれん草のおひたし、だし巻き卵です。
パプリカの和風マリネは、レンチンで爆速レシピなのに美味しかったので、パプリカが安い時にまた作ろう。

#fedibird
#お弁当記録

正確にいうと、やる気というより元気がない。まだ疲れが残ってて、夕方にどっと疲れが出て動けなくなる感じ。

やる気が壊滅的なので、タッチアンドゴーホームをやるつもりです。

@may_may_ 結局総カロリーの問題なので、運動量に応じて体重が減るカロリーに抑えられていれば、痩せはするんですよね。

内臓が荒れちゃってたんですねえ。でも、ずっと食べてた量を変えるのって最初抵抗ありますよね。

@GaK_Nk そう！ドラえもんのSF界への功績はめちゃくちゃでかいと思ってる。不思議な科学、あるかもしれない未来を、すんなり受け入れる土壌を作ったのと、その世界をベースに作られた創作物の多様さが、今の日本のSF界を支えてると思う。
ガチSFは敬遠されがちだけどさw

@GaK_Nk 割らないと何ができるの…？　1超えた分どこいったの？？って気持ちはあるけど、みてみるよw

@may_may_ 単純におやつカット程度の制限するだけでも、月30km走ってれば、多分2kg/月くらいは余裕で減りそうですが、有酸素メインだとどうしても筋肉は落ちるかなあって気はしますね。

@carmine4mst ちまちまとジムウォーキングのお供にしてみます〜

アポカリプスホテルがSFで面白いよ！という情報をいただいたのでウォッチリストに入れた。

@may_may_ 食べ物を制限すれば多分達成は可能…

ホットヨガ終わり。
シャバアーサナでマジで寝そうだった。起きた。
リラックスヨガなので全然キツくないし大して汗もかかなかったけど、シンギングボウル鳴らしてくれたのが思いのほかよかった。

あとやっぱり着替えずパーカーだけ羽織って家に帰れるのがいい。徒歩5分最強である。

#fedibird
#運動ドン

@lovelovedearka かなりいいランチ食べられちゃう！計4000円、夫と2人なので8000円お得！

ジム、5月までは入会金無料、2ヶ月会費3000円だったのに、6月からは入会金無料、2ヶ月会費5000円になってる。お得だったなあ。

21:20からのホットヨガにいくなり

21時のクラスを予約してるけど今すでに寝そう

仕事の連絡めっちゃくるやーん

3日連続22時まで残業してたので今日はもう終わりとしまして帰ってます。

@momozou えがったえがったー

@momozou にゃるほど～。とりあえず初期不良判断で良かった良かった。

@momozou あ、いや、過失による損傷…？ｗ　故障なんだけどｗ

@momozou あらハードウェアトラブルなのか。故障じゃないんだ。

@otonosama 3回もある！ｗ

誰も手を上げない係があると、しーんとした空気に耐え切れなくて手を上げてしまう性格をどうにかしたい（またリーダーを引き受けてしまった）。

@may_may_ 話したの2日前ですよね？　　ってこっちがめっちゃ焦ってしまうｗ　しかも結構重要な内容だったりすんですよねｗ

すっごいやり取り丁寧で、毎回「ご意見ありがとうございます、次回の会議で検討議題にあげましょう」って言ってくれるのだけど、その次回の会議がくると議題に入ってないどころか、「あれってもう議論終わりましたか？」って確認すると「なんでしたっけ」ってなる人がいて、私が嫌われているのか、その人が天然なのか時々戸惑う（嫌われていたとしても別に傷つかないんだけどｗ）

@cyane_gem 仕事中食いしばったりしてるんかね。

会議が長引いて17時半まで帰れなくなりました。

会議は間に合った（汗だくで参加）

電車が遅れて下り坂だけど坂道を爆走したら汗で化粧がどろどろである。
もう帰りたい。（まだ帰れない）

気がつけば4日も投稿してなかった。
4日分の一日一草書。

6/3「社」宗克
6/4「長」黄庭堅
6/5「門」孫過庭
6/6「堪」王羲之

門は「つ」にしか見えないですね。
はー今日はふくらはぎ筋肉痛だけど、頑張って会社行くぞー。夜はリラックスヨガ行く予定なのよ。

#fedibird
#書道

今日は「夏の虫をどうしてはかないと言うのだろう、私も想いに身を燃やし尽くしてしまいそうだ」という躬恒の歌を、古今和歌集から。

6/6 No.397
夏虫をなにか言ひけむ心からわれも思ひに燃えぬべらなり

躬恒　古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

最近の女子中学生や女子高生が、このクソ暑いのに、制服で長袖のセーターを着てるのをたまに見るのは、今の流行りなんですかね。暑くないのかい？

おはようございます。連続でわっぱの弁当箱使うとカビるらしいので、今日は私の昔のお弁当箱。足りないのでおやつ小弁当つき。

牛コマのオイスターマヨ炒めと小松菜の胡麻和えとおにぎりとサツマイモ餅とプチトマト。

今日も元気に行ってらっしゃいー。

#fedibird
#お弁当

@GaK_Nk 棒……？　え、棒……（考えながら布団イン）

@GaK_Nk ういー。毎晩10時には眠りについててこの状態で、いい加減飽きてきたよ…。でもちゃんと寝るよ。

短歌の添削、今回もA゜取れた。子供のことを詠んだ短歌は心持ち評価高めな気がする。
愛なのかもしれない。

夕方からの微熱は相変わらずだし、夫の酸素濃度は低めなままだし、コロナは本当に予後不良が長い病気なんだなー。
人にはよるらしいけど、周りでかかった人からは割と漏れなく「マジしんどいっすよねお大事に……」的な反応なので、しんどかった人の方が多いんだと思ってる。

@GaK_Nk 言うても熱続かなかったしそんなでも、って思ってたら予後不良が長すぎるわー。ありがとねー。

郵便取ってきてって言われたので取りに行ったら、来て欲しい封書（短歌の添削）と来て欲しくない封書（固定資産税）が来ていた。

@GaK_Nk コロナにかかるとその鬱陶しさが2週間超えても継続しますね…。

歩いてこよかなと思ったけど、雨降っとるね

@ayanyanco 娘はたぶん、3回目のワクチン打ったのが一番遅くて昨冬だったので、まだワクチンの効果が高くて発症しなかったのかな～って感じだよー。熱が出る直前まで完全に横で寝てたので絶対移ってたと思うんだけど。

@ayanyanco だよー。サクッと陽性判定でした。娘だけは熱でなかったので検査しなかったけど5日間引きこもり。

夫の酸素濃度が低いのが続いててちょっと心配。とりあえず寝室に押し込んでいる。見た目とか本人の気分が元気でも見えないところでアレだなー。コロナ。

@otonosama 字が映えるのは白なんですけど、他の色も良いですよね～。私も買おうと思いつつまだ迷っておりますｗ

忙しいんですよね……。

@hotaka @may_may_ むしろ餃子より売れてない新聞って誰が読んでるんだろう……って気持ち……。

@may_may_ 熱がおさまらないと不安感が増して不眠とかにもなりやすいらしく、心当たりしかないな……って感じですね。陰虚が先なのかコロナが先なのかですけど、邪が入りこんじゃった感じなのでぼちぼち養生しますわ～。ありがとうございます。ここぞとばかりにスイカを買います。

6/6 No.92
しづやかに光の雨のふりそそぐ昼の心に蒼ざめてあり

手の指をそろへてつよくそりかへす薄らあかりのもののつれづれ

「桐の花」北原白秋

https://www.aozora.gr.jp/cards/000106/card56857.html

そういえば硬筆が七段に昇段しましたいえーい。

#書写
#マストドン書写部

コロナで倒れてる間マジで一首も詠んでないので、そろそろ添削なんだけど出すものがないな今月…。

おはようございますー。今日は朝散歩いこかな。

寝ても寝ても眠いね。

@may_may_ みたいですねー。中医学だと「陰気が足りない」状態で陰虚だそうです。陰気が足りないので体を休ませることができないし、熱も下げられないし、汗を止める機能が壊れてしまってのぼせたり多汗だったりするらしく。コロナ、ただの風邪ではないなあって気持ちです。