今週の #ゆるふわパラパラ部 集合写真! #VRChat
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@mashiro@mastodon.mashi.ro レコードが壊れているのか、それともクライアントにバグがあるのか……
1324年前????!?!???!???
RE: https://misskey.nokotaro.com/notes/5b9eb9d0f97a45059c676a11
Misskey v2025.2.0にアップデート🎉
https://misskey.nokotaro.com/about
ℹ️お知らせ
misskey.nokotaro.comはMisskeyのアップデート作業を行うため、サーバーの停止と起動を複数回行う予定です
連合先にリトライが溜まると思いますが、本日中には作業を完了させる予定ですので鯖缶各位よろしくお願いします
停止中は @takenoko@misskey.tech もしくは @takenoko@honi.club に居ます
@mashiro@mastodon.mashi.ro ただいま!でもまたすぐに落ちるよ!
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misskey.nokotaro.comはMisskeyのアップデート作業を行うため、サーバーの停止と起動を複数回行う予定です
連合先にリトライが溜まると思いますが、本日中には作業を完了させる予定ですので鯖缶各位よろしくお願いします
停止中は @takenoko@misskey.tech もしくは @takenoko@honi.club に居ます
この話の続き。あれからさらに半年が経ったんだけど、諸事情でラジオ体操に参加するのが隔日になっちゃったり、プロテインやアミノ酸サプリも買えなくなって飲むのをやめたら、半年で体重が5キロ減ったし体脂肪率も元に戻っちゃった……
RE: https://misskey.nokotaro.com/notes/819134f592ee07992324984a
全然関係無い話だけど、毎朝VRChatコミュニティの #VRCラジオ体操 で朝6時からラジオ体操&スクワットとかプランク等のエクササイズしてたら、半年弱で体重が8キロ増えたのに体脂肪率が下がった
朝5時半過ぎに起きる
EAAを溶かして2~3口飲む
HMD被ってトラッカー着ける
6時になったらVRCにJoinしてラジオ体操
6時半からはZumbaで汗かくのでEAAで水分補給
7時からEX体操でエクササイズ&スクワット&腕立て
7時半になったら集合写真撮って一旦AFK
朝ご飯の前に残りのEAAにホエイプロテイン足して飲む
ご飯のあとは再びVRCに戻るもよしシャワー浴びるもよし
運動前後にしっかりプロテインとEAAを飲んでたときはそこまで疲れ感じなかったし、ちゃんと負荷掛けた分だけ筋肉量増えてくれたんだけど、飲まなくなってからは疲れる割に筋肉付かなくなっちゃった
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あまりにも怖いから適当なマシンにInsider Program有効にしてDev Channel入れて挙動確認してるけど、怪しい挙動が直らないままRelease Previewとか通常Releaseされるのでもうどうしようもない
VRChatのためにやむを得ず使ってるけど、ただでさえお粗末な出来のWindows11が24H2でさらに酷いことになってて激ヤバ
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今日の #VRCラジオ体操 × #サンリオVfes 集合写真!サンリオコラボのおかげで、いつもの面子はもちろん国内外から色んな人が来てくれるので楽しい! #VRChat
RE: https://misskey.nokotaro.com/notes/81951b041ccf719e3fe07017
さてさて、昨日のMisskey.techのアプデに続けて今日はのこたろハウスのアプデに着手する
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こんな感じ、大体90℃前後をうろうろしてる
RE: https://misskey.nokotaro.com/notes/819054d351c8cb5a954fc455