昨日のマストドンの活動は

トゥート : 18526(+69)
フォロー : 144(0)
フォロワー : 200(0)

でした。
https://donhaialert.herokuapp.com

#donhaialert

今日は寝坊しませんでした

睡眠時間短くて脳みそがあれ

昨日帰りに寄った駅のトイレに一口も飲んでなさそうなタピオカドリンクが放置されててそういうとこやぞってなった

中小規模だとLTLに合わせてPOSTするしない大きくわかれるイメージ(鯖によりね)

話したこともないのにフォローしてくれてる人isナンデってよくなる

@zundan やっほっほー、でもたぶんここ数日ですよねー
たぶんフォロワーさんとかが広範囲で被っててよく目撃されてたみたいなやつでしょうか(わたしは目撃してた)

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これはあるね
こちらがおひとり様ゆえそういうのキャッチしにくいから唐突に感じるんだろうなあ

Switchである音ゲっぽい体動かすやつはアレですよ奥さん、わたしやてすとくんのやってるアレですよ

タワマンさんが今日休みと聞いて倒壊させたい気持ちがふつふつと

土日働いてたのかー、それはゆっくり休んで

横になって休んでって言おうと思ってそれ倒壊してね？と思うなどした

え、ケト止まってるんです？

フォローしてもらってもフォロバしないと見えないからさ……その代わり合わないなって思うとそっと外すんだけど

インターネットにおいて女性アカウントって本当に気をつけないとオタサーの姫ムーブになりがちだよねなんて雑感想を抱くなど
いや本人が望んでなってるならいいんだけど

河津桜はこの時期に咲くやつですね

新横に植わってるの色濃いしもしや河津桜か……？

iTunesより円盤買った方がアーティストに還元はありますよ

アーティストの物販で手売りしてるやつが1番お金入るけどある程度の規模行くともうCD屋さんがそこに入るからなあ

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パンダさんめちゃくちゃ怖く見えて笑ってる

にくはらさんでもわたしより体脂肪率低いのか……つらい……

にくはらさんもっと体脂肪率あげて

@abagv @abagv にくはらにくこちゃんになって！ほらはやく！

靴まで履いたのに忘れ物に気付いた

例の36キロ痩せたバンドマン、某匿名掲示板で太っていた時の写真をうpられバンギャルちゃんたちに「私よりおっぱいあるやんけワロタ」などと言われていて笑いました

ほんと痩せててくれてよかった、さすがにあのお腹とあのお胸にはワーワーできない

サブロク協定……ウッ……

最近朝のミルクティと昼飯とおやつのチョコで生きてる感がありやばい

ボルってネイルしてると厳しそうなんですがかどうなんです？

やっぱ厳しそうですよねー

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ﾋｮｴ

ジェルしてても日常で爪に亀裂が入る人間はだめな遊びな気がしてきた＞ぼる

ボル自体への興味は何年も前からあるんだけど爪が脆すぎマンだから踏み出せなかったのよね、踏み出さなくて正解だった説まである

ぼるからこぼれ落ちた引きこもりは引き続きFit Boxingくんをします シュッ！シュッ！

それだけが原因じゃないとは思うんだけど、爪が脆いから握力も弱いのよ……

ジャブ！左フック！左アッパー！左のトリプル！シュッ！シュッ！

え、ぼる初級って握力いらないナリ？

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爪どうこう以前に痛い話だ

@abagv 掴む力が必要なんだとばかり思い込んでましたー
でも確かに腕の力だけでってよりは脚の力なんですかね

続けられる程度の強度でゆるく続けるの、体力強化的な面では大切よね

@abagv 指の力なんすねー、階段を四つん這いで上がるときの筋肉の使い方に似てるかしら

握力計、ﾖﾄﾞﾊﾞｼｨで見かけてたまに測るけど平常時（？）で利き手15くらいです

はしごかぁ、何年も登ってないゆえ感覚がわからぬ……

どれくらい筋肉がなく運動神経がないかと言うと、うんていで1歩（？）も勧めないくらいです

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オタクだ！(ほめてる)

ますよよんでボルダリングに興味ありそうな雰囲気を出すとどこからともなくボル勢が現れてあれよあれよという間に囲まれる感があってじわじわくるな

囲まれても引きこもりは逃げるどころか家と職場の往復くらいしかしないから……すまんな……

家にぼる壁があればやった(作るとは言わない)

Fit Boxing部として心を強く持ってひきこもりたい

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建造しません

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均等にいてもウェイは声が物理的に大きいので怖いみたいなのがあるよね

Fit Boxingも肩こり減りましたよ！！！！

みんなわたしんちじゃなくマトンさんちにぼる壁作りにいったげて

まあなんでもそうよね、始められない一番の理由ってのはそれを探す本人の心だわ

なんか今良いこと言ったんじゃない？！ポエムってるけど！？！？

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山岳の建造はやばい

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あれ一人で出来るゲームなので、たぶんら塩ちゃんがボルに見出してるパズル性みたいなのをわたしもFit Boxingに見出してる感はあるよ
どう身体を動かせばきちんと体幹がぶれないでコンボの動作ができるのか、なんかはパズルに似てる

あんまりスポーツっぽくないんだよね、リズムで当たり判定があるから

義務教育のスポーツどうしても仕方ないけど評価が係わってくるからできないと辛すぎるものになるのよね

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わかる
先生になんでできないんだって逆上がりで叱られたのつらかったなあ

逆上がりで居残りさせられまくりだったつらみ

そこで運動が嫌いになった人

ところてカレーのひと、もここってなんですか

ちがった、ももこ
ももこってだれよきー！！！！

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運動音痴の通る道……

元も子もももこもない……ももこだれ……

大戸屋の不適切動画、誰が1番可哀想ってアキラ100%

ジム、結局外なので他の人がいてその視線が怖い人には行けないところなんだよな
本当に見られてるかどうかではなく

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@313_mimmim できるみたいです！

ボル勢、囲む対象が顔を覗かせてるよ

@313_mimmim わたしはボルやらないのですが、ボルやってる人達が沢山出てきて教えてくれました！
握力はほとんど使わないみたいですよ

把握しましたの舞

@313_mimmim 筋力もあまり使わないらしいです！興味があるようならぜひ！

タバコやめると太るって言うよね

うちの親父もタバコの代わりに飴ちゃん食べるようになっちゃってぶくぶくいきました

ボルダリングで贅肉が落ちるって誰かが

ごじあいしてね

それは個人判断でお薬飲んじゃあかんやつなのではやく病院行きなさい

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相互になればいいじゃない！？！？

Fit Boxingで背中側の肉は減ったよ、すっきりしたよ、ほんとだもん！！！うそじゃないもん！！！！

トトロいたもん仕草便利なのでとてもよくつかいます

にくはらさんいたもん！ほんとだもん！

Wii Fitは引っ張り出すのめんどくさくなってやらなくなるに10ペリカ
わたしがそうだった

わたしFit Boxingキッチンでやってるよw

キッチン横の換気用の窓のとこにSwitch置いてやってる
夜になると外が暗くなるのでその窓に自分の姿が映り、フォームを確認しながらできてなかなか気に入ってる

場所を選ばずにできるのFitBoxingの強い所なんだよね
家族がテレビ見てても別の場所でいつでも出来る

Redis、セッション持ってるんじゃなかったかな
セッションはログイン情報とかそういうのね

キャッシュ的なデータの持たせ方もできるのかな
あまりその辺は詳しくなく

そらそうよ

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なるほどー
出来ることいっぱいあるんですなあ

食べなきゃ痩せるけどそれ萎むだけだからシワシワになるよ

シワシワのダルダルだよ

若いうちはその痩せ方でも綺麗に引き締まるけど……

われわれがやったらシワシワのダルダルになるんですよ！！！！

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#もう若くない #2019年なんだから当たり前だろ

#もう若くない #ちょっとのことで体調崩す #無理なダイエットによる命の危機

みんなもう若くないから体動かして痩せようね
食べないで痩せるのは10代までだよ

10代ももちろん身体壊すので食べ運動して痩せてね

最近のぼく、サプリメントがないと倒れそうごはんたべたい

お昼ご飯以外のご飯をきちんと食べる時間が欲しい

なんでCWしたんだいま

痩せる栄養管理、普通にバランスよくカロリー内でみたいなやつかな

PFCとは

なるほど

PFCバランスとは｜カロリー計算&ダイエット記録サポートアプリ「カロリDiet」 | コナミスポーツクラブ オリジナル | 株式会社コナミスポーツライフ
https://www.konami.com/sportslife/products/original/application/caloridiet/pfc-balance.html

にくはらさんそもそも元の重量がってのもあるしそれを支えるための筋肉もあったはずなのでみたいなのもあるよね

これを見てめちゃくちゃ笑ってます
インコに横棒足したらチンコだもんね

https://twitter.com/yaya_cards/status/1102569998923382784?s=12

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この使い方嫌だよね……

わしが投票機能使う時、どれ買ったら(食べたら)いいかな？みたいなのが多いな
1、A
2、B
3、C
4、全部
にして全部に圧倒的に票が入るヤツ

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投票機能であれなのが目に付くの、そういうのにかぎって炎上するみたいなのがありそう

昨日せっせと外部に移動したコードが文字化けしていた気持ちを答えよ

死んだファイル1個だけだったのでなんとか生きられそう

インタネットの投票機能なんて遊びレベルなんだからマジになるような事をあれしてはいけない

お腹がすいています

そいや昨日のおやつのチョコから固形物食べてないやんけそら腹減るわ

このご時世にブラウザクラッシュさせるのどうやったらできるんやろうか

生半可なものではクラッシュしないでしよいまどきのブラウザ

ガキのブラクラが逮捕されたの、ガキンチョによる書き込みだからIP特定を避けるなどの対策ができてなくてお巡りさんが簡単に特定出来た説があるな

@boner @boner うふふってなった

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ら塩ネキめっちゃあれじゃない、いつもコスメ買ってる気がする

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紅に染ってる

フォロワーに風邪引きが多い

フォロワーにじゃない、わしもだ

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どんな話してても通年でコスメ買ってるイメージ

風邪こじたくないよォ

ぶり返しただけで萎え萎えなのに

あーここ2週間アルコール消毒してなかったからな

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燃やせ燃やせ

実際女の服の方がプチプラ多い気がするんだよなあ
男の服、オシャレしようと思うと高くない？

@tawaman シンプルイズベスト！って感じはするんですが、いわゆるおしゃれ着ってやつではないよなぁって

女の子ならGUでもそこそこオシャレできるけどメンズだと厳しくない？

ユニクロ無印以外でメンズ服は高いんだよね
レディースはそれ以外でも安価な服屋は沢山あるけど

ジーンズメイト私は嫌いではないけどわりと一般的な目で見たらクソダサなのでは……

ジーンズメイトとかで売ってるような裏地がチェックのパンツとかパーカーとか好きなんだけど、中学生かよｗｗｗｗって馬鹿にされるイメージ

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#ブーストさせて頂きました
#むーさんを晒し上げる会

わたしは年中ライブハウスにいそうな服装なので一般的なおしゃれについてはよくわからんですね……

カタカナたくさん目が回る

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この流れのせいで女子のポーチからちんこが出てくるみたいになっちゃうやんけ

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Photoshop最高の化粧品だよな

今冬は感想がやたら気になり「歳だしスキンケアいい加減にきちんとせんとな」って思ってたのに寒すぎてシートマスクは使えないしで、最終的に化粧の前にDHCのハンドクリームを顔に塗る以外をやってないのさすがわたしだなあって感じである

たぶん顔の皮膚がどこよりも強い

保湿が足りないから油分出てきてテカるんだよな、あぶらくさい人間にはなりたくないにょ

生えてる向きによる毛流れあるよね

ニベアは万能

ニベアが手元になかったからDHCのハンドクリームを顔に塗ったのじゃ

ユースキン昔使ってた、ただ塗りたくるにはちょっと値がね……みたいな懐事情がありニベアの特大のを買うようになったね

ニベアそのまま塗るとあれな人は化粧水でちょっと伸ばして塗るとよさそう

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これ、口コミで話題になってたからPOPにとりあげられたパターンのような気がする

キュレルとかかな

一旦離れるよろし

気にせずほっとくよろし

とりあえずやすんでね

まずは体調整えるところからだから〜
その次メンタル〜
最後に他の人

己に言い聞かせてお仕事するっす

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どっかのだれかの体入をおもいだしてしまった

劇作家『“本腰を入れる”という表現を使ったら「性的描写に捉える視聴者がいるかもしれないので、他の表現にしてください」とテレビで言われた』 - Togetter
https://togetter.com/li/1325374

本腰を入れるがアウトなら精を出すもアウトだよな

エロ漫画もディルドも経費になるの面白いな、職業柄だわね

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ほえーそうなんだ

ガチャ代計算して申告するの大変そう

まあわたしも個人事業主もどきやってた時スマホ代の何割かを経費にしてたけど

やおいの桃尻申告？

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んふふってなった

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Webサービスのパスワードならリマインダーやら再設定でなんとかなるからよゆーよゆー
自鯖の接続情報紛失に比べたら……

スケベネコのオナホ #何かを受信した顔

まじここの接続情報吹っ飛んだ時本当に大変だったからな……

だっておにくちゃんが「すけべネコはゴムっぽい質感」っていうからてっきり……

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ほらわたしだけじゃない！！！

オナホ妖精すけべネコ

おちゃけよわいだからストロング系は飲んでも一日三本までだな……

php.net が502……？

このタイミングでこれは辛い

パパ……

え？あめ？？？？え？？？？？