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昼飯どうすっかな

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刺身定食……低脂質低カロリーで
それなりにタンパク質も
取れるしいいんだけど
ちょっと高めなのと
夕方辺りにすげー腹が
減るんだよな

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フライトを伴う
遠距離出張の予定が
台風によってかなり
グダグダになっている

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とはいえ
今のところ羽田発着の
便については
欠航とかの予定は
ないんだよね

他の空港はアレだけど

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[21コマ目:うま味の相乗効果とみそ汁] ヤンキー君と科学ごはん
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千秋の境遇に対して
海里の境遇がな……

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蘭がだらしなくやる気なさそうに
みえて、ものすごく立派な大人で
教師なんだけど
そういう風に「成った」
過去の掘り下げも
どこかでされるだろうから
期待している

料理マンガとして
よくできているんだが
それ以外の要素もあって
非常に推している
マンガです

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18Pの海里のセリフが
重たいのである

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最近のsisuiは

○朝食
おにぎり1個+プロテイン
or
グリルドチーズ的な
トースト

○昼食
メインが揚げ物以外の
何か定食的な奴
+ プロテイン

○晩飯
ニラレバ炒め+冷奴
or
天ぷらそば
or
ラーメン

みたいな感じだな

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朝食でちゃんと
プロテインを摂るように
したので、納豆朝食は
あまり食べなくなった

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水が抜けて体重が
戻ったあとは
やっぱりそうそう
減らんな

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結局な、朝食を
プロテインにするのが
一番簡単に痩せるんだ

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はー
本当にいい加減
粉プロテイン買うか
(今はザバスのパック飲料を
買って飲んでる)

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流石に湊あくあの
卒業ライブ見てる

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くろむとデュオで
PUBGやってたとき
こんなに強烈な存在に
なるとまでは思わなかったな

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同接の数なんて野暮な
話だと思ってるが
それでも、さすがに
60万人近くが見守る
卒業ライブなんて
もう、そうそう今後も
あることじゃないわな…

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vの者の卒業は
卒業でありながら
実際のところ
告別式でもあるので
なんともいえんのよなぁ…

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まー、あくあ女史については
あんな才能ある人が
復活しないわけないので
ストリーマーになるとか
転生するとかするでしょ、と
正直思ってはいる