昼飯どうすっかな

刺身定食……低脂質低カロリーで
それなりにタンパク質も
取れるしいいんだけど
ちょっと高めなのと
夕方辺りにすげー腹が
減るんだよな

フライトを伴う
遠距離出張の予定が
台風によってかなり
グダグダになっている

とはいえ
今のところ羽田発着の
便については
欠航とかの予定は
ないんだよね

他の空港はアレだけど

[21コマ目:うま味の相乗効果とみそ汁] ヤンキー君と科学ごはん

千秋の境遇に対して
海里の境遇がな……

蘭がだらしなくやる気なさそうに
みえて、ものすごく立派な大人で
教師なんだけど
そういう風に「成った」
過去の掘り下げも
どこかでされるだろうから
期待している

料理マンガとして
よくできているんだが
それ以外の要素もあって
非常に推している
マンガです

18Pの海里のセリフが
重たいのである

最近のsisuiは

○朝食
おにぎり1個+プロテイン
or
グリルドチーズ的な
トースト

○昼食
メインが揚げ物以外の
何か定食的な奴
+ プロテイン

○晩飯
ニラレバ炒め+冷奴
or
天ぷらそば
or
ラーメン

みたいな感じだな

朝食でちゃんと
プロテインを摂るように
したので、納豆朝食は
あまり食べなくなった

水が抜けて体重が
戻ったあとは
やっぱりそうそう
減らんな

結局な、朝食を
プロテインにするのが
一番簡単に痩せるんだ

はー
本当にいい加減
粉プロテイン買うか
(今はザバスのパック飲料を
買って飲んでる)

流石に湊あくあの
卒業ライブ見てる

くろむとデュオで
PUBGやってたとき
こんなに強烈な存在に
なるとまでは思わなかったな

同接の数なんて野暮な
話だと思ってるが
それでも、さすがに
60万人近くが見守る
卒業ライブなんて
もう、そうそう今後も
あることじゃないわな…

vの者の卒業は
卒業でありながら
実際のところ
告別式でもあるので
なんともいえんのよなぁ…

まー、あくあ女史については
あんな才能ある人が
復活しないわけないので
ストリーマーになるとか
転生するとかするでしょ、と
正直思ってはいる