本日の #あすけん リザルト
02月06日のあすけん健康度は62点です。
歩数4637歩、カーブスなし
バランス良く食べていても摂取カロリー不足だと点数くれないあすけん
この私がストレス性過食に走ってないなんてスーパーえらい、というか純粋に過労で食べる時間と食欲がないんだよな……引き続きあまり良くない傾向

Subway Tootter、下書き自動保存してくれるし保存時間で大体の寝落ちタイムが分かるので睡眠記録に便利(SNSで生活管理する人)

サードパーティークライアント全滅のTwitterよりもSubway Tooterの操作性が快適すぎるのでみんなマストドンに移住してこないかな(身勝手の極意)

何とか銀行振込と洗濯機回せる時間に家に着けるよう仕事終わってよかった……疲れた

これくらいの時間なら職場で残業用に持参した物食べずに定食屋でちゃんとした食事したかった〜 摂取カロリー不足393kcal、炭水化物-49g、脂質-13gで追加で何か食べたいくらいだけど何がいいだろう？塩分はすでにオーバーしてるのでスープは駄目だな……

母から「レンチン湯豆腐は？」とアドバイスもらったのに結局セブンに売ってたこれにした

「マストトレンド」を「マストドン」に空目