部屋の湿度が99%超えた。
つまりここは水中?
正しい姿勢になるための筋肉がないらしいが、筋肉を付けるとか以前に今おかしな状態で凝り固まっているのを解さないといけない
骨盤周りと肩首のストレッチを定期的にやることから始めなければならない
肩甲骨を定期的に内側にギュッと寄せて肩を開いたり
肘を脇腹に付けて直角を作り、そのまま重りを持って腕を外側に向けていったり
そういうことをしなければならない
地球温暖化は止まりそうにないし10年後の夏とか想像すると流石に死にたくなる というか絶対に熱中症か豪雨によるなんらかの事故に巻き込まれて死ぬ
その前に関東大震災が起きて死ねるのか?
暑さに慣れるには汗をかくことが大事らしいけど、俺めちゃくちゃ汗っかきなんだわ
外出るだけで滝みたいになってたけどそれでもダメならダメなんじゃないすかね