肉、ポケを買うとついてくる適当に密閉できるプラスティック容器につっこんで冷凍庫に放り込んで、使う日の朝に冷蔵庫に移しとけば夕方には包丁が通るくらいには解凍されてるのでそのまま加熱するよ。