少し肌寒いくらいだけど、からっとした快晴で、秋の匂いがして、完璧な朝だ……ずっと走っていたいくらいだったけど、仕事だからね。8km。
15℃前後が一番運動に適してるんだなー
#ランニング

昨夜は2ヶ月以上ぶりに窓を閉めて寝たら、とても静かで、泥のように眠れてよかった。

そっか、本州は台風か。ご安全に……

金曜日、お疲れ様ー！

お花の味がするワインを飲んでるー！おいし。Michael Gindl, Flora 2021
あとカンパチのお刺身とかチーズとかで金曜を祝ってます。
#ワイン

@ht ホワイトアスパラのピクルスでした！