2023-10-29 00:13:29

Around The World / MONKEY MAJIK【月ノ美兎 (cover)】 youtu.be/PvCfdTJGVcw?si=R2ok6y @YouTubeより

Attach YouTube
2023-10-29 00:24:48

月ノ美兎のAround the world、すき

2023-10-29 00:26:41

Xユーザーのぺぐもさん: 「初めてのはずなのに15年前から知っている場所に来た 感動も一入ですわ t.co/vacnajKWSv」 / X
twitter.com/pegumo931/status/1

2023-10-29 00:27:30

……

2023-10-29 00:45:59
2023-07-03 21:54:29 よくと님의 게시물 yokuto@misskey.io

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2023-10-29 00:46:19

ねる

2023-10-29 00:51:03

@prime while true: print("ガッ")

2023-10-29 00:53:44

@prime 発音不可かも

2023-10-29 00:54:17

$ yes echo "ロリコン"

2023-10-29 00:54:51

@prime 🦆🦆

2023-10-29 00:54:57

みうー

2023-10-29 00:55:27

ねます
今日もお世話になりました

2023-10-29 09:32:18

もきた

2023-10-29 09:33:59
2023-10-03 17:50:03 久々豆님의 게시물 cuckoo_s_pint@misskey.io

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2023-10-29 09:34:22
2023-10-29 08:32:29 紅葉おろし님의 게시물 momozizizi@misskey.io

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2023-10-29 09:34:42

今日はおべんきょするか

2023-10-29 12:21:33

ぱふ

2023-10-29 12:54:49

@toto ばぶばぶ

2023-10-29 12:55:26

ギョザたべたち

2023-10-29 12:55:35

@toto オギャバブ

2023-10-29 13:00:44

特化アーカイブ ネルネルネルネ / くぼけん seiga.nicovideo.jp/watch/mg788

…?

特化アーカイブ ネルネルネルネ
2023-10-29 13:01:51

カーなりたい

2023-10-29 18:59:33

おきた

2023-10-29 19:01:09

24/7でおたくとあそびたい

2023-10-29 19:07:53
2023-10-29 19:03:49 Masanori Ogino 𓀁님의 게시물 omasanori@mstdn.maud.io

omasanoriのひみつ:実は無申告アルコールもやっている

2023-10-29 19:08:00

酒税法違反

2023-10-29 19:08:46
2023-10-29 19:01:29 ななしのののつ:poyopoyo_karin::karin_yay::poyopoyo_karin:님의 게시물 sai_no@voskey.icalo.net

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2023-10-29 19:09:52

シャーヮー浴びてらめんでもくうか

2023-10-29 19:10:15

falseラーメンなあ

2023-10-29 20:07:50

ミウパヨヨ〜ン

2023-10-29 20:14:45

エロパヨウ

2023-10-29 20:14:51
2023-10-29 06:47:26 miwpayou님의 게시물 miwpayou0808@miwkey.miwpayou0808.info

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2023-10-29 20:20:32
2023-10-21 19:05:17 宵村님의 게시물 yoimura@misskey.io

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2023-10-29 20:21:57

指で隠すやつって名前ついてんの?

2023-10-29 20:22:23

ワンフィンガー・セルフィー (わんふぃんがーせるふぃー)とは【ピクシブ百科事典】
dic.pixiv.net/a/%E3%83%AF%E3%8
ワンフィンガー・セルフィー……覚えましたし……

2023-10-29 20:24:02

ワンパヨウ・セルフィー見た〜い

2023-10-29 20:29:38

surface pro xとかあったなあとしてる

2023-10-29 20:30:13

ワンフィンガーセルフィー、腕が長い女の方が有利とかか?

2023-10-29 20:31:12

虚像

虚パイ

2023-10-29 20:31:32

カボチャ聲

2023-10-29 20:33:56

ワンフィンガーパヨウ見たすぎ

2023-10-29 20:35:57

ケジメつけすぎパヨウ

2023-10-29 20:36:40

飯作って洗濯して寝るか

2023-10-29 20:37:52

これになりたい

2023-10-29 21:20:59

コリコリ乳首

2023-10-29 21:21:28

めしと洗濯をすませた

2023-10-29 21:22:11
2023-09-05 19:05:41 風音님의 게시물 KazaneWind@misskey.io

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2023-10-30 00:30:28

前後撮れるドラレコなんかいいのねえかなとしてる

2023-10-30 00:31:01
2023-10-22 19:29:22 イミテト님의 게시물 teto_imi@misskey.io

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2023-10-30 00:32:14

@koba789 "便利"了解! 

2023-10-30 00:32:49

ドラレコでLinuxが動くということはなんでもできるということです

2023-10-30 00:33:20
2023-10-30 00:33:11 えあい:evirified::evirified::win98_shrimp:님의 게시물 Eai@stellaria.network

ミラー装着型ドラレコの画面でDOOMができる

2023-10-30 00:33:23

たしかに

2023-10-30 00:33:37

信号待ちも退屈しなくてイイネ

2023-10-30 00:35:01

オートバ(オートバックスのこと)って持ち込み対応してくれるんか?

2023-10-30 00:40:26

ドラレコは安定を取りたさがあるな

2023-10-30 00:42:42

ねる

ドライブレコーダー専門メーカー - 【公式】VIOFO JAPAN
viofo.jp/

真HDR←かなりすき

ドライブレコーダー専門メーカー
2023-10-30 00:46:46

u12+(12歳)

2023-10-30 06:25:46

特別展「和食 ~日本の自然、人々の知恵~」
washoku2023.exhibit.jp/

特別展「和食 ~日本の自然、人々の知恵~」
2023-10-30 08:43:14

大台に乗り始めたのでいよいよ痩せないとあかんくなってきた

2023-10-30 09:29:04

じょぶ〜

2023-10-30 11:13:14

てゃ

2023-10-30 12:23:31
2023-07-05 00:07:17 おにび님의 게시물 onibi_cat6016@misskey.io

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2023-10-30 12:27:30

ワンピュッピュ

2023-10-30 12:30:35

✅プユカスからLINEの返事がこない

2023-10-30 12:31:37

俺は来るけどね笑

2023-10-30 12:34:06
2023-10-30 12:33:09 おさ님의 게시물 osapon@mstdn.nere9.help

軌道エレベーター、一瞬でテロの標的になりそうなのがなぁ。

2023-10-30 12:34:15

エースコンバット7じゃん

2023-10-30 19:01:23

キーボードほしいかも

2023-10-30 19:14:35

@mohemohe タカスギ!

2023-10-30 20:33:49

word、式番号、図表番号をいい感じに管理できないし、文書を分割できないからクソだな

2023-10-30 20:36:54

9月末に寝落ちで失敗したから、ふるさと納税は12/30にやることにしてる

2023-10-30 21:00:17

😭

2023-10-30 21:07:07

きたく

2023-10-30 21:09:35

家の物、半分くらいに減らしたいな

2023-10-30 21:10:35
2023-10-30 18:49:45 ちょこだいす님의 게시물 chocodice@misskey.io

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2023-10-30 21:11:00

丁寧な暮らしになっていくぞ💪

2023-10-30 21:11:26

単純に、物買ってるのに減らしてないから置き場所に困り始めてるというのがあり。

2023-10-30 21:11:42
2023-10-30 20:57:03 フカ님의 게시물 fuka@mstdn.beer

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2023-10-30 21:11:59

思いやりにも予算がつけられるしなあ(?)

2023-10-30 21:12:33

バカスカキャンプ道具買ってて置き場がない!

2023-10-30 21:13:55

じむいくか

2023-10-30 21:14:05

ガチで痩せなアカン

2023-10-30 21:15:36

バ秩のチャリ漕ぎマシン、福岡時代のチャリ漕ぎマシンと違うメーカーでデータ引き継ぎができなくてにゃーんなってたけどそんなこと言えなくなってきてる

2023-10-30 21:19:52

バ秩、生き物がおらんからな

2023-10-30 21:20:12

漏れパヨウ〜

2023-10-30 21:20:51

毎秒5億ガロンおしっこしろ!

2023-10-30 21:21:50
2023-10-30 21:21:05 もちゃ(あと-9.10Kg)님의 게시물 mot@mastodon.motcha.tech

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2023-10-30 21:22:05

†膣ドカタ†

2023-10-30 21:22:19

ぐにゃぱよう

2023-10-30 21:23:02

ペニスフリー

2023-10-30 21:23:50

めしをくうのをやめたい

2023-10-30 21:24:31

水筒にストゼロを忍ばせて労働に行くと気が付いたら定時になってるかもよ

2023-10-30 21:55:34

今年は5億年ぶりに年賀状とかいうやつ作って遊ぼうかななどと

2023-10-30 21:57:21

まつぞうゆう

2023-10-30 22:01:52

mendeleyの墓

2023-10-30 22:34:29

0.1tなので15分走って膝が爆発した

2023-10-30 22:35:37

リハビリ

2023-10-30 22:50:19

きたく

2023-10-30 22:51:03

労働してちょっと運動したら1日終わった

2023-10-30 22:53:02

大台でござい 

2023-10-30 22:54:06
2023-10-30 22:53:45 伊月님의 게시물 itsuki_k@mstdn.yakitamago.info

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2023-10-30 22:54:09

うん

2023-10-30 22:55:39

いやだ!俺は痩せるぞ!

2023-10-30 22:58:08
2023-10-30 22:55:44 ゆん님의 게시물 oinarisummer@mstdn.maud.io

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2023-10-30 22:58:27

その認識はね、正しい >bt

2023-10-30 22:59:01

1年半で10kg弱、割とまずい気がしてきたのでな

2023-10-30 23:00:05

とりあえず向こう2年で-10kgをやりたい(avg. -1kg/mon)

いやでも2021年4月に97kgとかあったから、一旦減ってはいたのか

2023-10-30 23:02:25

2018年まで遡れるの、昔の俺ちゃんとやってて偉いな(増えてるので偉くはない)

2023-10-30 23:02:54

贅肉を分けてあげようね

2023-10-30 23:03:22

2ヶ月で-10kg!?!?

2023-10-30 23:03:44

-5kg/monってどうやったらできるんだ、24時間ラマダンか?

2023-10-30 23:04:10

2ヶ月で-10kg、2ヶ月で3回出産してることになる

2023-10-30 23:04:47

とりあえず半年無視してたあすけんの女とヨリを取り戻すところから始めるか

2023-10-30 23:05:40

カロリーとは|タニタマガジン | タニタ
tanita.co.jp/magazine/column/4
> つまり、1カ月で1kgの脂肪を減らすために消費すべきエネルギーは、7200÷30=240kcalとなり1日あたり240kcalになります。毎日240kcal分のエネルギーを多く消費する、もしくは摂取を抑えられれば1カ月で1kgの脂肪を減らすことが出来るのです。

カロリーとは|タニタマガジン | タニタ
2023-10-30 23:06:05
2023-02-24 21:09:56 ねそてち🍆님의 게시물 neso@mstdn.home.neso.tech

tanita.co.jp/magazine/column/4

> つまり、1カ月で1kgの脂肪を減らすために消費すべきエネルギーは、7200÷30=240kcalとなり1日あたり240kcalになります

カロリーとは|タニタマガジン | タニタ
2023-10-30 23:06:14

今年の2月にも同じもの見てたの草

2023-10-30 23:08:18

怪しい中華体組成計によると、基礎代謝が1700kcalらしいので、1日の食事をデラマキシ1個に抑えれば良いということになるな

2023-10-30 23:08:57

乳を揉んでいいのは乳を揉まれる覚悟のあるやつだけですよ

2023-10-30 23:09:05
2023-10-30 22:19:00 ヘルシーマン님의 게시물 healthyman@misskey.io

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2023-10-30 23:11:29

6月と比べて基礎代謝は上がってるけど体重も増えてて意味がなかった

2023-10-30 23:13:27

500kcal/dayの運動ってなに?

2023-10-30 23:15:26

100kgが80m/minで170min歩くと1000kcalらしい

2023-10-30 23:16:16

正味、毎日2h運動してる暇があったら………なんだよな

2023-10-30 23:17:22

無心で3hのウォーキングとか飽きるから、秋葉原でもクネクネしたいいんだろうが、あいにくバ秩は秋葉原から5億光年離れており

2023-10-30 23:18:41

感覚遮断穴に突っ込まれて上半身固定して労働してる間に歩きまくりたい

2023-10-30 23:19:36

遊びでもない運動のために時間を突っ込むの、正直な…

2023-10-30 23:20:05

感覚遮断穴手当がないので違法

2023-10-30 23:21:17

運動しないで痩せる方法 断食 検索

2023-10-30 23:24:54

-240kcal/dayで -1kg/monなら毎日-2400kcalしたら10kg痩せるということか!

2023-10-30 23:25:53

喪女やっといて

2023-10-30 23:30:38

労働で頭回らないのやだから…みたいなことを考えると、労働後にカロリー使い切る運用にした方がいいのかな

2023-10-30 23:33:59

頭被って激しくクネクネすることも復活させようかな

2023-10-30 23:39:04

何をするにしても部屋を片付けて足の踏み場を作らないと運動もできん

2023-10-30 23:43:23

かなり久しぶりにスターレイルつけて12GBのアプデ降ってきた

2023-10-30 23:44:29

痩せるために部屋を片付けるためにものを減らす,遠回り姦が激しい

2023-10-30 23:46:21

除毛クリーム

2023-10-30 23:52:16

ソシャゲのデイリーなあとなてり

2023-10-30 23:54:09

またアプデ降ってきた

2023-10-30 23:59:27

労働やってみてから思うがイカしたレイアウトでフリーアドレスのオヒス,良いか?みたいな感じになってきた

2023-10-31 00:00:22

毎日デバイスが変わるのアホらしいし,そこまで”””イカしてる”””なら在宅でええやん,みたいな

2023-10-31 00:01:07

デカフォレストなあ

2023-10-31 00:02:38

だいたいフリーアドレスをやるの3年くらい遅いのよ

2023-10-31 00:05:27

イカしたフリーアドレスより『マトリックス』でアンダーソン君が脱出しようとしてた半個室の方がいいし,JTCがそこまでいったらもはやオフィスはいらん

2023-10-31 00:07:46

助走期間なので出社してるけど適当な理由つけて雑なフルリモなるか

2023-10-31 00:08:25

へーしゃもオフィス移転してくれ~

2023-10-31 00:12:35

やろうと思えば出社:リモを2:3くらいにできるけど,今のところは出頭したほうがメリットがデカいので毎日自首してる

2023-10-31 00:14:27

自宅にコーヒーメーカー買うのと徒歩10分飲み放題の環境があったら,まあええかとなる...ならんか?

2023-10-31 00:16:00

シュッ頭って,亀頭に紙を当ててシュッみたいなこと?

2023-10-31 00:17:50

ソシャゲのスタミナ消化したからねるか

2023-10-31 00:18:53

へーしゃ未だによくわかってない

2023-10-31 00:26:07

done.

2023-10-31 00:26:51

comics/19012 ← 💯

2023-10-31 00:29:00

「【予約販売】もぐもぐごほうびプレート&スプーン【名取さな】を@eeo_storeで購入しました!」
eeo.today/store/101/products/d

【予約販売】もぐもぐごほうびプレート&スプーン【名取さな】
2023-10-31 00:29:18

ok

2023-10-31 00:33:18

おすとんだいぶ

2023-10-31 00:37:09

Xユーザーの鯵坂もっちょ🐟『つれづれなる数学日記』発売中さん: 「ハロウイーンに行列を掛けると… t.co/uOyq42bsdr」 / X
twitter.com/motcho_tw/status/1

鯵坂もっちょ🐟『つれづれなる数学日記』発売中 on X
2023-10-31 00:39:39

yahoo,めっちゃ瞑想してんな

2023-10-31 01:13:16

美少女の貴重な入浴シーン

2023-10-31 01:13:27

兵庫 岐阜

2023-10-31 07:31:02

無限の金が欲しい

2023-10-31 07:31:24

百合嫉妬ジョブ

2023-10-31 07:32:13

起きたら体重が0.2㌘減ってた

2023-10-31 07:33:27

今すぐ21g痩せるたった一つの方法(東洋経済オンライン)

2023-10-31 08:07:52

死んだ^q^

2023-10-31 08:59:03

みう

2023-10-31 13:45:51

たゃ

2023-10-31 14:45:29

ハイパーカミオカンデ 建設現場が初公開 岐阜 飛騨 | NHK
www3.nhk.or.jp/news/html/20231

ハイパーカミオカンデ 建設現場が初公開 岐阜 飛騨 | NHK
2023-10-31 14:47:38

新型「爆速“1人乗り”オープンカー」発表! マジで公道走行可能なの!? 320馬力「直4NA」搭載の「Mono」米で発表に称賛の声 kuruma-news.jp/post/703556

> その他「バッドマンの車両っぽいな」「普通にフォーミュラカー」といったコメントに加え

BADMAN

新型「爆速“1人乗り”オープンカー」発表! マジで公道走行可能なの!? 320馬力「直4NA」搭載の「Mono」米で発表に称賛の声
2023-10-31 21:26:32

きたく

2023-10-31 21:26:50

おなかすいたがカロリーをもう取れないらしい

2023-10-31 21:27:53

いまでが食い過ぎだったんだなあという実感がある

2023-10-31 21:28:38

ひょっとしなくても2500〜3000kcal摂ってたとか思うとホラー

2023-10-31 21:29:53

お腹すいてるからジム行くか

2023-10-31 21:34:56

my old gear

2023-10-31 21:39:01

ねむい

2023-10-31 21:39:50

毎日がチートデイ!

2023-10-31 21:40:40

@mashiro まだかも

2023-10-31 22:07:19

tinpo~

2023-10-31 22:07:45

マウントヒルハウス流れてきて一瞬で栄養失調なった

2023-10-31 22:16:01
2023-10-31 19:03:15 L0LIKAKU🎨🔞님의 게시물 LOLIKAKU@misskey.io

This account is not set to public on notestock.

2023-10-31 22:39:40

2023-10-31 22:39:44

ねむすぎゆ

2023-10-31 22:46:21

ふとんだいぶ

2023-10-31 22:47:45

could you let me log out from this game, please.

2023-10-31 22:49:58

おやすみ

2023-10-31 22:50:51
2023-10-31 22:49:28 Masanori Ogino 𓀁님의 게시물 omasanori@mstdn.maud.io

changeやmoveならI / weで、giveならcould youって感じっぽい

2023-10-31 22:51:27

can you give me money?

2023-10-31 22:51:38
2023-10-31 22:45:50 ななしのののつ:poyopoyo_karin::karin_yay::poyopoyo_karin:님의 게시물 sai_no@voskey.icalo.net

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2023-10-31 22:52:14

はぎしりまんぞく

2023-10-31 22:52:42

ミウパヨヨ〜ン

2023-10-31 22:53:44

miwpa you give me 5000兆円

2023-10-31 22:59:19

今日のヤニねこマジで変な声出た

2023-10-31 22:59:49

みたらし顔の良い女になっとるやん

2023-10-31 23:00:26

ええね

2023-10-31 23:00:34

おれもあした顔の良い女になるか

2023-10-31 23:09:23

意識が遠のく〜〜〜ねる

2023-10-31 23:20:14

いろはにペポパ