前後撮れるドラレコなんかいいのねえかなとしてる

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@koba789 "便利"了解！　

ドラレコでLinuxが動くということはなんでもできるということです

たしかに

信号待ちも退屈しなくてイイネ

オートバ(オートバックスのこと)って持ち込み対応してくれるんか？

ドラレコは安定を取りたさがあるな

ねる

ドライブレコーダー専門メーカー - 【公式】VIOFO JAPAN
https://viofo.jp/

真HDR←かなりすき

u12+(12歳)

特別展「和食 ～日本の自然、人々の知恵～」
https://washoku2023.exhibit.jp/

https://x.com/yairo_ju/status/1718600797427306687?s=12

大台に乗り始めたのでいよいよ痩せないとあかんくなってきた

じょぶ〜

てゃ

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ワンピュッピュ

✅プユカスからLINEの返事がこない

俺は来るけどね笑

エースコンバット7じゃん

https://eeo.today/store/101/title/1384?utm_source=email&utm_medium=email&utm_campaign=20231030_NTSN_e&hm_ct=37ca7aa51e4e5470b6c0ea0edf3127e1&hm_cv=425736d720229d3517653db85b9bfbf7&hm_cs=195314129464de3b837fe3b8.54030082&hm_mid=m1mga9&hm_id=m1mga9&hm_h=a13.hm-f.jp

キーボードほしいかも

@mohemohe タカスギ！

word、式番号、図表番号をいい感じに管理できないし、文書を分割できないからクソだな

9月末に寝落ちで失敗したから、ふるさと納税は12/30にやることにしてる

😭

きたく

家の物、半分くらいに減らしたいな

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丁寧な暮らしになっていくぞ💪

単純に、物買ってるのに減らしてないから置き場所に困り始めてるというのがあり。

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思いやりにも予算がつけられるしなあ(?)

バカスカキャンプ道具買ってて置き場がない！

じむいくか

ガチで痩せなアカン

バ秩のチャリ漕ぎマシン、福岡時代のチャリ漕ぎマシンと違うメーカーでデータ引き継ぎができなくてにゃーんなってたけどそんなこと言えなくなってきてる

バ秩、生き物がおらんからな

漏れパヨウ〜

毎秒5億ガロンおしっこしろ！

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†膣ドカタ†

ぐにゃぱよう

ペニスフリー

めしをくうのをやめたい

水筒にストゼロを忍ばせて労働に行くと気が付いたら定時になってるかもよ

今年は5億年ぶりに年賀状とかいうやつ作って遊ぼうかななどと

まつぞうゆう

mendeleyの墓

0.1tなので15分走って膝が爆発した

#痩せる2023 リハビリ

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きたく

労働してちょっと運動したら1日終わった

大台でござい　#痩せる2023

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うん

いやだ！俺は痩せるぞ！

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その認識はね、正しい >bt

1年半で10kg弱、割とまずい気がしてきたのでな

とりあえず向こう2年で-10kgをやりたい(avg. -1kg/mon)

いやでも2021年4月に97kgとかあったから、一旦減ってはいたのか

2018年まで遡れるの、昔の俺ちゃんとやってて偉いな(増えてるので偉くはない)

贅肉を分けてあげようね

2ヶ月で-10kg！？！？

-5kg/monってどうやったらできるんだ、24時間ラマダンか？

2ヶ月で-10kg、2ヶ月で3回出産してることになる

とりあえず半年無視してたあすけんの女とヨリを取り戻すところから始めるか

カロリーとは｜タニタマガジン | タニタ
https://www.tanita.co.jp/magazine/column/4799/
> つまり、1カ月で1kgの脂肪を減らすために消費すべきエネルギーは、7200÷30＝240kcalとなり1日あたり240kcalになります。毎日240kcal分のエネルギーを多く消費する、もしくは摂取を抑えられれば1カ月で1kgの脂肪を減らすことが出来るのです。

今年の2月にも同じもの見てたの草

怪しい中華体組成計によると、基礎代謝が1700kcalらしいので、1日の食事をデラマキシ1個に抑えれば良いということになるな

乳を揉んでいいのは乳を揉まれる覚悟のあるやつだけですよ

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6月と比べて基礎代謝は上がってるけど体重も増えてて意味がなかった

500kcal/dayの運動ってなに？

100kgが80m/minで170min歩くと1000kcalらしい

正味、毎日2h運動してる暇があったら………なんだよな

無心で3hのウォーキングとか飽きるから、秋葉原でもクネクネしたいいんだろうが、あいにくバ秩は秋葉原から5億光年離れており

感覚遮断穴に突っ込まれて上半身固定して労働してる間に歩きまくりたい

遊びでもない運動のために時間を突っ込むの、正直な…

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感覚遮断穴手当がないので違法

運動しないで痩せる方法　断食　検索

-240kcal/dayで -1kg/monなら毎日-2400kcalしたら10kg痩せるということか！

喪女やっといて

労働で頭回らないのやだから…みたいなことを考えると、労働後にカロリー使い切る運用にした方がいいのかな

頭被って激しくクネクネすることも復活させようかな

何をするにしても部屋を片付けて足の踏み場を作らないと運動もできん

かなり久しぶりにスターレイルつけて12GBのアプデ降ってきた

痩せるために部屋を片付けるためにものを減らす，遠回り姦が激しい

除毛クリーム

ソシャゲのデイリーなあとなてり

またアプデ降ってきた

労働やってみてから思うがイカしたレイアウトでフリーアドレスのオヒス，良いか？みたいな感じになってきた