https://fedibird.com/media/8El4NiledQThDZWjrFg
はじめて深い睡眠20%こえた。。
昼間にグリシン5g ストレッチ三十分 瞑想時間(子猫を寝かしつけながら)朝晩十分 寝る前にナイアシン、塩化マグネシウム、VB VC(徐放性)
こんなもんかな。あとサウナ3セット。
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こんなもんかな。あとサウナ3セット。
近所のガチ創価おじさん、たまに
「賀来千香子の講演会いかない?」とか
「創価のYou Tubeチャンネル見て欲しい」とか言ってきてうざいんだけど 野菜もくれたりするから、適当にいなしながらも仲良くしてた。
さっき「私、子猫 拾っちゃったんだけど、ここら辺で飼ってくれる子供のいるうちとかないかな?」って 何気なく聞いたら、
「何で子猫 なんて 拾うんだ。 あんなもの 拾っちゃいけないんだよ。」って 笑わずに言ったの。
来月聖教新聞とって、子猫の糞まみれにして外で火つけて焼いてやろうかと思ってる。
創価タレントで保護活動してる人っていなかったっけ……?
公明党ってそこら辺どうなんだろうなあ。
殺処分0とか言い出したのって小池百合子だけなのかな?
ワイさん、健康ヲタクなので、怪しいやつも含めて海外の健康情報系youtuberの動画みるんだけど、
最近びっくりしたのは
「子どもの扁平足は、妊娠時の母体の栄養失調が原因。ビタミン剤で案外簡単に改善する」
ということと
「高血圧、実は塩分が原因じゃない可能性が高い」
ということがアメリカではメジャーになりつつあること…