誰よりも効率よくやってるつもりで、結局誰よりも遅い。 それが私。
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ピュアココアをアマゾンで大量買いして、プロテインにまぜて飲んでる。おいしい。
入れすぎるとポンペ。
あと水切りヨーグルトにピュアココア混ぜ混ぜするだけで、生チョコになるぞ！何言ってるのか意味不明かもしれんが！
なるぞ！！
うーん、圧力鍋のベジブロス失敗…
やっぱり時間かけて90度くらいで3時間ぐらい煮込むのが一番味出るな。
頭も体も燃料切れでちょっと死にかけっぽかったけど、冷めたコーヒーにmct オイル1g だけ垂らしたら一気に目の前が明るくなった
やっぱりたまにはオイルの力もかりんといかんな…
完璧にやらなくていいから、毎日『少しずつでも触ること』 これができれば継続なるんだよな。
毎日やるっていう、敷居を下げるために私にとって必要なことは1回分のコストがとても低いこと。
よく「道具から入る」という人がいるけれど、私はその逆で、思いっきり安物で揃えて1回分のコストを下げていくことが大事になる。
ただでできることを端からやって、その中でもっと極めたいなということに関してだけ慎重に課金していく。
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私も公衆浴場しか入れない体になってしまって、昨日彼氏の家の風呂に入れなかった。だって彼氏、風呂掃除が甘いんだもん…(´・ω・｀)
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実家のアホ親、仕事忙しいらしくて食料品も買いに行く手間もなく、ロクなもん食べてない！と電話で謎のぶちギレかましてきたので、
食料品買って、今夜の鍋も作ってきてあげた。
まあ、ついでに親のクレカで私のものも買ったんだけどな。
あたりまえだろ、タダで私が親切するわけない。私はスーパーコジキなんだぞ。
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