Yo
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あ!小林製薬!
ああああ!もうだめええ!
っていう希死感情!ありますよねえ?
そういうときのべスフレ!
たーくさんいるメンヘラたちが、あなたのメンヘラを冷ややかに嘲笑ってくれる!
あー、今日も生きてられたー…
自殺したくなったときのべスフレ!
手越祐也、You Tubeでなにやってんだろと思って見に行ったら、案の定モーニングルーティーンとかやってて吹いた
全部やってんだけど
badassceo:メンタルが弱ってる人や体調が悪い人は
①早寝早起き
②定時就寝定時起床
③7-8時間睡眠
④健康的な食生活
⑤週2-4回の運動
を心掛けてください。難しく考える必要はありません。変なサプリも器具も特別な食材も必要ありません。規則正しい生活が王道にして最強であり、これに勝るものはありません。 [https://twitter.com/badassceo/status/1278630423640203264]