おはようございます🌤

今日はあたたたかい

白米の量減らしてから胃腸の調子がいい気がするので継続してみようかと思う
てか前がたべすぎだったのかもしれない

炭水化物のコントロールまじ難題

朝からたんぱく質摂りたいけどそうなると作りおきだったり仕込みがいるよね
むずい

あたまいたいね〜

今日雨降ると知らなかったのでレインコートなくてびしょ濡れ（自転車）

熱っぽい気がしたけど気のせいでした

世界の終りとハードボイルド・ワンダーランドが好きですぅ

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火曜とは思えない疲れかたしてるので今日は早めに寝まーす