死者は休まんでええんかというクレームを受信

というわけで、休める時に休んでおくことは、自己管理のうちであり、生者の義務です。
私を他山の石としてください。
かしこ。

小さな不調を気合で乗り切ってきたことによるツケのあらわれとも言える

動けなくなるまで自分の不調に気付かないのが普通である状態、ロボット掃除機（自分で自分を充電することができる）に敗北しているのでは？

自分の体調を自分で認識することがとても下手なので、何らかの手段で客観的に計測したい……
スマートウォッチか何かを導入されてはいかがか？＞自分

落ちものパズルゲームなど（反射神経と判断力を大きく要求してきてかつその結果の良し悪しがわかりやすいもの）をやると体調の良し悪しが如実にあらわれるのですが（私の場合）、つまりそれは年頃の女性が体温を測るかのように定期的にぷよぷよなどの成績を記録しておけば何かの指標にできるということ……？（たぶんやらない）