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ゆきちさん…ギックリ腰お大事に💧

そもそも りともんさんの車体から落ちた水分？

ステップの下くらいにない？

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立てるのしました✋
保守管理も頑張る💪

でも告知とかそういうのをどうしていいのかわからないです🥹（バ鯖が小さい理由）

あと、汎用鯖を立てるのは初めてなんでどのくらいの規模に育つのかまだ読めてないです。バ鯖くらいの収容ならお釣りが来るくらいのスペックで立ててあります。人が増えてきた時のモデレーションとかもゆっくり考えていきます（その時は皆様にお知恵とお力をお借りしたいと思います）

@emergency 充分に綺麗な字じゃない？🥹

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そう言ってもらえると嬉しいです（のえるさんと並べられちゃうと恐縮ですが笑）

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話してる？

あ！生やしてる！

とはいっても新規でいきなり場を作るのは難しいよねｗ

ということで「場は用意した！あとは楽しんでくれたまえ！（ルールだけよろしくー）」なのですｗ

九頭竜湖ダムいいよねー。この春に数年ぶりに走ったけど紅葉の時期もいいだろうなー。

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なんで雨降ってたんでしょうねー！

しかも九頭竜湖でiPhoneのカメラが壊れたことに気が付いたｗ

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潮岬！？フッ軽！！

鯖のバックアップ体制をどうしようか考えておかなきゃいけないなー。

マストドンのバックアップ体制、各鯖缶の皆さんはどうされてます？

証明書自動更新の確認もしとかなきゃ。（どうにもここらへんは知識が足りない）

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あってます！

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ペラッペラのシートでお尻を鍛えるっていう手法は…？←

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前傾のSSの方がお尻は痛くならないかも。太ももでしっかりタンクを挟んでニーグリップ！

ブレーキングの時は上半身支持するよ。だらっと走ってるときは上半身はわりとフリー。

今月号のライダースクラブ、原田哲也さんのライディング特集がとても分かりやすいですよ。

原田さんのはわかりやすくてとてもいいです。

上半身が起きてて、左右の動きが少ないツアラーとかアメリカンのほうがお尻痛くなりそう。

左手は…握力強化してもろてｗ

#あとはクラッチレリーズの交換 ？

首にクル、めっちゃわかる。

@Gangimaru クラッチレバーの角度が微妙にあってないのかも？

握りこんだ時に月状骨に向かって力が行くように調整するといいよー。

@Gangimaru 手関節の掌背屈が大きいと指先→月状骨（手根骨のひとつ）→手関節→遠位橈尺関節→前腕（橈骨と尺骨の中心を通るライン）が一直線にならなくなるの。手関節が軽度背屈になるようにするのが握力発揮には一番効率がいい。

@Gangimaru 簡単に説明してみた。

SSだと「メガネで乗る、コンタクトレンズで乗る」でだいぶ首の疲労が違うのねん。

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潮岬で朝日を見たら、その日のうちに千里浜で夕陽をみてから帰ってくるのも。

@emergency

www

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です！

ちなみに僕は肘が痛い（ゴルフしないのにゴルフ肘）ので、ステップを少し前方気味にして腕の負荷を減らしたりしてますｗ

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だいじょーぶですよー。むしろ大歓迎。

そしてさっきの既存と新規の話、僕は新規さんにアプローチする手段をもっていないんだなーｗ Twitterをほぼやめてしまって身内運用しかしてないｗ

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貴水博之！

ええ…第一期の頃めっちゃ好きでしたからｗ

そうだ！三上さんにじゃぱねっと鯖の紹介をしてもらうとか？（こら

三上さんBTありがとうございまーす！

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次は…VFR？（おや？

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後半＞500km経過時点（？）

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「定常円旋回」と「８の字」の練習かなぁ？

昔は白バイ隊員さんとの練習会とかあったんだけど、今はそういうのないのかな？（わりとジムカーナ的なことをする）

こういうのとかは？

キョウセイ交通大学
https://www.kotsu-daigaku.jp/menu2/

ぼく、お砂糖とミルクをもって参加しますね！ｗ

ティーってお砂糖とミルクが入ってるものでしょ？（英国頭）

新しいレーシンググローブ！

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決意が必要なくらいの肉の例（食べたい）

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100g/7000円～ みたいな？（神戸牛シャトーブリアン

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せやでーｗ

@Gangimaru 個々のお店はいいお肉をまぁお値打ちに食べれたよー！

https://niku-daizen.com/menu/

ここ

@Gangimaru 本店の方にランチで行った！ｗ

@Gangimaru 一番高いお任せ盛をおかわりしたけどねｗ ドリーム盛してみて！

@Gangimaru ドリーム盛６０万円例🍖

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うわさの　ともさん

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メディア欄…バイクが多い（それはそう

あと食べ物おおいなｗ

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匿名okgさん「本命だとばかり思っていました」

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ともさん、あなたの自由でいいんですよ​

それで足りなくなってきたらモデレーターさんのお力を借りる作戦かな？

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来週土曜の講習会の資料、まだ一週間以上あるからよゆーと思ってたら締め切りが週明け（月曜）に設定されたの。ちゅらい。

Mastodonのおかげで本日も残業してます（遊んでたから

@Gangimaru 昨日ねーｗ 今日は考え事と調べ事しながら駄菓子食べてマストドン（だめなやつ

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それ死体遺棄事件では？←

@Gangimaru そういうやつｗ それをまとめ上げて講習会の内容確定させて資料作成するだけの簡単なお仕事😂

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あっちこっちそっちでBTしてきた。

僕も鯖立てして管理運用の経験あるから転職に有利かなぁ？🤔

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全然作っていただいて大丈夫ですし、そのうえで新規さんといい場所（空気）を影響していただいたり楽しみ方を見せていただければと思いますよー。

あとね、僕わりとバイク鯖に閉じこもってたから新規さんと移住さんとサブ垢さんの見分けつかないｗ

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その再現はちょっと…ｗｗｗ

@oimo0305 BT取り下げしといたｗ

よーし、しごおわー！

@oimo0305 そのうちいもおさんが🎥持参で浴室にお伺いを…🤔