@the33ch どれが効くか、あるいはどの組合せが効くかはチェックすべき。最初から全部一緒に行くと最も無駄な飲み方になる可能性が高い
@the33ch どれが効くか、あるいはどの組合せが効くかはチェックすべき。最初から全部一緒に行くと最も無駄な飲み方になる可能性が高い
僕が効いたと感じたサプリ、iHerbでいけてそうなやついろいろ試した結果
・チロシン（+ロディオラ）（アセチルのほうがいいかもしれん）
・GABA
・メラトニン
・（飲みすぎたときの）シリマリン
で日々のマイナス箇所を修正できたかなと。もうあとは「体に悪い事は避けていく」だね、近道は泥臭いものよ
サプリのDHA/EPAはネットの評価が結構高いけど研究ベースだと微妙らしく、酸化してないDHA/EPAが封入されているかどうかで効果がガラッと変わるらしい。へー。
もしかするとだが、「スーパーやファミレスでの揚げ物と、過剰摂取のカフェインと酒」をやめるだけで下手するとサプリの効果を感じなくなる程度に回復ができるかもしれないよね、と最近思っちょる。
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すごい用途外の使い方なんですが、Oculus QuestでBOXVRとかビセバとかするとQuestがホットアイマスクになり目がシャッキリする
べつにQuestが熱を出してるわけではないけど、代謝の高まりで発生した熱とかがHMDの中にいい感じに居てくれたりとか、あとは普段と比較して遠くを見る（ゲームによる）からストレッチも兼ねてそうだなとか。酔ったり壁殴りしなければ最高やなあ
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3日に1回のペースだと最高になりやすいんですが、虚無になってるときはペースが短くなる傾向がある
🍆技書博 き-02の投稿
Yohei_Zuho@mstdn.y-zu.org
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【解散に関するお知らせ】
合同会社分散型ソーシャルネットワーク機構は、令和２年６月３０日をもって解散することを決定いたしました。
ミュートチューブ（Mute Tube）、こいつすごいぞ。このセッティングで宅録が出来ちゃうぞ。
【使用物】
・ミュートチューブ
・楽器用ピンマイク（beta98H/C）
・ファンタム電源OKのレコーダー（zoom H6）
・ヘッドホンと音源再生用イヤホン
・電源と接続用コード
・マイクケーブル
・譜面台と譜面
僕の中で新しいステージに到着してしまった感がある。
#blowing
pawooとフランスのアレってこれかぁ
https://pawoo.net/@pawoo_support/104364046981510183
なるほどなぁ、まあ取り下げさせるとしたらそうなるよなぁ
https://pawoo.net/@pawoo_support/104364163351044623
「訳も分からず韻を踏まされている」に見えてしまい疲労が現れている
https://amefur.asia/@acid_rain/104364590331299418
1時間後にもくもく会太郎です。
本日は分散SNS萬本テーマのものです
https://pl.komittee.net/notice/9vGpiIuTrXcqndj6CO
サーバーレスを匿名的なあれで動かせるとかなり強いんだけど、そんな芸当できるのかいな～
の投稿
nakaishow@baraag.net
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https://blog.soykaf.com/post/postgresql-elixir-troubles/
速度改善のためにPostgreSQL 12つかってくれって書いてあるーーーー
