#メモ
"ヨシタケシンスケ: 自分が不安なときに「今だけだよ」「のど元過ぎれば熱さ忘れる、だよ」みたいなこと言われるのが一番カチンとくるんですよね。僕自身もそういう経験をしているので、現在進行形でつらい人に「いずれなんとかなるよ」とはやっぱり言いたくないんです。悪いことばかりついつい数えてしまう側の人間なので、「それができれば苦労しないんだよ」っていくらでも反論を思いついてしまいます。
ネガティブはつらいですけど、それならいっそのことネガティブをもっと極めて、「みんなに袋叩きにされるかも」みたいな最悪の状態を想定しておけば、現実はそこまでひどくないと感じるかもしれません。80点取れると思ってたら、50点しか取れなかったとなると、減点方式になってしまうけど、最初から0点だと思っておくと、「意外と30点、40点取れたぜ」と、現実が加点方式になると思うんです。
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「僕は人に助けを求めるのが下手な人間」生きづらさと向き合う絵本作家・ヨシタケシンスケが作った “かくれが”とは? #今つらいあなたへ (Yahoo!ニュース オリジナル Voice)
https://news.yahoo.co.jp/articles/94a1b8fa3cc12bdf53c721084dc3b81ce4aeba4a?page=3