23:15:19
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頭に描いたコードが可視化されていけば最高なのに、は思ったことありますけど怖いですね。サトラレもびっくり

23:12:54
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結局ほ姿勢と言われた。そうだよなあとなったので引き続きプランクをして体幹を鍛えていきたい

23:11:55
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しょ、小学生くらいからすでに肩こりなので……(小さい頃のが今よりもさらに猫背がひどかった)

23:10:54
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根菜はまとめて炊けば美味しいですね。
大葉は炒りごまと鯵なんかで混ぜご飯にすると好きなだけ使えて美味しそう。
寒くなきゃ冷しゃぶのタレに入れたり、冷奴に乗せるとかでも良いのだけど

23:08:26
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肩凝らない人凄すぎて人知超えている。
肩が凝っていない状態がもう思い出せない。

23:06:12
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30Days plank、通常なら90秒を始めているところなんだけど45秒がしんどすぎるので45秒で継続を目標にやっている。
以前より上半身が沈まないようになってきた気がする。

23:00:31
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友人のサロンでマッサージしてもらったので身体が軽いまる。肩には鉄板があるともっぱらの噂ですが…

22:59:11
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カツオをみりん、酒、醤油、生姜で漬け込むだけで最強漬け茶漬けが可能。
これを界隈では正義のご飯と呼んでいる。

17:13:57
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寒いからアツアツをインストールしよう

15:32:37
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おひるはパスタたべた

15:10:58
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晩ごはんどなしよかなー

10:41:40
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線路脇もいい感じに白くなってきたなあ。
降れば降るだけ積もるなあこれ

10:41:04
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MD(時代)

10:39:26
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愛しさと切なさと心強さと

10:38:17
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嵐が20周年なんだもんなあ。
バンプとかもそら20周年すぎてるわけだ。

10:32:25
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だれかさんが
だれかさんが
だれかさんが
みーつけた
小さい秋
小さい秋
小さい秋
みーつけた

10:31:24
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90年代ミュージック最高だったLTLはカラオケ行きたくなる……

10:20:58
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あたたたたかみを求めて

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10:16:19
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まごうことなき雪が降ってて草

09:11:17
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わたしはSlack使いでないのでDiscordでよいなあと思ってますね

08:29:36
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若干の積雪を視認して卒倒しそうになってる

08:22:45
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えっ、もう積雪のところあるの……

08:21:42
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‪レオパレス物件、天井裏仕切り壁1枚だけ「アウトやろ」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASM28721DM2

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レオパレス物件、天井裏仕切り壁1枚だけ「アウトやろ」:朝日新聞デジタル